一喝分宾主，照用一时行。
要会个中意，日午打三更。
《偈颂一百六十首·其四十六》全文
- 鉴赏
这首诗是宋代禅宗大师释宗杲的作品，以简洁的语言表达了禅宗修行中的重要观念。"一喝分宾主"象征着通过一个简单的动作或话语，可以区分出修行者与心性本真的关系，如同主人与客人之间的界限。"照用一时行"强调了当下即真理，禅修的过程应即时体验和运用，不滞于过去或未来。
"要会个中意"则是说要深刻理解并领悟这个瞬间的真谛，把握住修行的核心。"日午打三更"用了比喻，日中为一天之正午，代表最明亮的时候，而打三更则暗示在最平常的时刻深入禅定，如同深夜三更时分的静思，寓意修行者要在日常生活中保持警醒和觉察。
总的来说，这首诗寓含了禅宗对直指人心、见性成佛的追求，鼓励修行者在日常生活中实践和体悟禅理。
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