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《铭座》全文
宋 / 陆游   形式: 古风  押[支]韵

天下本无事,庸人实扰之。

吾身本无患,卫养在得宜。

一毫不加谨,百疾所由滋。

人生快意事,噬脐莫能追。

汝顾不少忍,杀身常在斯。

深居勿妄动,一动当百思。

每食视本草,此意未可嗤。

赋诗置座右,终身作元龟。

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翻译
世间原本无事,只是庸人自扰。
我自身本无病痛,关键在于保养得当。
稍有不慎,疾病便会滋生。
人生中快乐的事,一旦错过就无法挽回。
你若不能忍耐,常常会因此丧命。
深居简出,一举一动都需深思熟虑。
每餐都应参考药草,这样的观念不可嘲笑。
将此诗置于案头,一生以此为准则。
注释
庸人:平庸之人。
扰:扰乱。
患:疾病。
得宜:适宜的方法。
谨:谨慎。
滋:滋生。
噬脐:后悔莫及。
追:挽回。
汝:你。
少忍:稍有忍耐。
深居:深居简出。
妄动:轻率行动。
本草:古代草药学。
嗤:嘲笑。
元龟:重要的准则或指南。
鉴赏

这首诗是宋代诗人陆游的《铭座》,以简洁的语言表达了对生活的哲理思考。首句“天下本无事,庸人实扰之”揭示了世间纷扰往往源于人心的不安和过度担忧。接着,“吾身本无患,卫养在得宜”强调保持内心的平静和恰当的养生之道对于避免疾病的重要性。

“一毫不加谨,百疾所由滋”进一步指出,若稍有不慎,即使微小的疏忽也可能导致疾病的滋生。诗人以生动的比喻“噬脐莫能追”形容过去的错误无法挽回,提醒人们要谨慎行事。

“汝顾不少忍,杀身常在斯”告诫读者要有忍耐,因为冲动的行为可能导致严重的后果。接下来,“深居勿妄动,一动当百思”倡导深思熟虑后再行动,体现了儒家的中庸思想。

最后两句“每食视本草,此意未可嗤”倡导饮食应遵循自然法则,注重健康,这种观念在当时是非常先进的。诗人将这些智慧编入诗中,作为座右铭,期望自己和他人终身以此为鉴。

总的来说,这首诗寓教于乐,既有深刻的哲理,又富有生活智慧,展现了陆游的处世态度和人生哲学。

作者介绍
陆游

陆游
朝代:宋   字:务观   号:放翁   籍贯:越州山阴(今浙江绍兴)   生辰:1125—1210

陆游(1125年—1210年),字务观,号放翁,汉族,越州山阴(今绍兴)人,南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际,少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时,参加礼部考试,因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后,赐进士出身,历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职,因坚持抗金,屡遭主和派排斥。乾道七年(1171年),应四川宣抚使王炎之邀,投身军旅,任职于南郑幕府。
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