一饭腹果然，身外百不须。
深知饥方朔，不似饱侏儒。
《和孙伟卿杂言十章·其三》全文
- 翻译
- 一顿饭就能填饱肚子，其他事物都不再需要。
我深深明白饥饿的感受，不像那些吃饱了还贪得无厌的人。
- 注释
- 一饭：一顿饭。
腹：肚子。
果：确实，果然。
然：这样。
身外：身体之外，指物质需求。
百不须：什么都不需要。
深知：深深地理解。
饥：饥饿。
方朔：汉代的东方朔，以机智著称，这里比喻有深刻体验的人。
不似：不像。
饱：吃饱。
侏儒：身材矮小的人，这里比喻贪婪的人。
- 鉴赏
这首诗是宋代学者陈傅良所作的《和孙伟卿杂言十章(其三)》中的一句。诗人以日常生活中的饮食为喻，表达了一种淡泊名利的生活态度。"一饭腹果然"描绘了满足于简单饮食的朴实，"身外百不须"则强调了对物质欲望的超脱。接下来，诗人通过比较"深知饥方朔"（方朔是汉代文学家，此处可能象征明智之人）与"不似饱侏儒"（侏儒比喻贪得无厌的人），暗示了知足常乐的智慧，以及对饱食终日者的批评。整体上，这句诗体现了诗人对于简朴生活和精神追求的赞赏。
- 作者介绍
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陈傅良
陈傅良（1137—1203），字君举，号止斋，学者称止斋先生，浙江温州瑞安湗村（今署瑞安市塘下镇罗凤街道）人，南宋著名学者、政治家、思想家、教育家。乾道八年（1172）进士，官至宝谟阁待制、中书舍人兼集英殿修撰，为南宋一代名臣。青年时期执教于家塾，后主讲于茶院寺之南湖塾，学生数百。中进士后授泰州教授，仍在家教书。后任职湖南，公余在岳麓书院讲学，门墙极盛。卒谥文节。 著有《止斋文集》、《周礼说》、《春秋后传》、《左氏章指》等作品。其中，《八面锋》为宋孝宗击节赞叹，御赐书名，流传甚广。朝代：宋
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