何处堪避暑，林间背日楼。
何处好追凉，池上随风舟。
日高饥始食，食竟饱还游。
游罢睡一觉，觉来茶一瓯。
眼明见青山，耳醒闻碧流。
脱袜闲濯足，解巾快搔头。
如此来几时，已过六七秋。
从心至百骸，无一不自由。
拙退是其分，荣耀非所求。
虽被世间笑，终无身外忧。
此语君莫怪，静思吾亦愁。
如何三伏月，杨尹谪虔州。
《何处堪避暑》全文
- 拼音版原文全文
何 处 堪 避 暑 唐 /白 居 易 何 处 堪 避 暑 ，林 间 背 日 楼 。何 处 好 追 凉 ，池 上 随 风 舟 。日 高 饥 始 食 ，食 竟 饱 还 游 。游 罢 睡 一 觉 ，觉 来 茶 一 瓯 。眼 明 见 青 山 ，耳 醒 闻 碧 流 。脱 袜 闲 濯 足 ，解 巾 快 搔 头 。如 此 来 几 时 ，已 过 六 七 秋 。从 心 至 百 骸 ，无 一 不 自 由 。拙 退 是 其 分 ，荣 耀 非 所 求 。虽 被 世 间 笑 ，终 无 身 外 忧 。此 语 君 莫 怪 ，静 思 吾 亦 愁 。如 何 三 伏 月 ，杨 尹 谪 虔 州 。
- 注释
- 何处：哪里。
堪：适宜。
避暑：躲避炎热。
好：适合。
追凉：寻求凉爽。
日高：太阳升高。
饥始食：感到饥饿才开始吃饭。
食竟：吃完饭。
饱还游：饱餐后继续游玩。
游罢：游玩结束。
觉来：醒来。
茶一瓯：一杯茶。
眼明：眼睛明亮。
耳醒：耳朵清醒。
碧流：碧绿的水流。
濯足：洗脚。
解巾：解开头巾。
搔头：挠头。
如此：像这样。
来几时：已经过去多久。
六七秋：六七个年头。
从心：从内心。
至：到。
百骸：全身的骨头。
自由：自由自在。
拙退：笨拙而退隐。
是其分：是他的本性。
荣耀：荣誉。
非所求：不是他所追求的。
虽被：虽然遭到。
世间笑：世人的嘲笑。
终无：始终没有。
身外忧：身外的忧虑。
此语：这些话。
君莫怪：你不要感到奇怪。
静思：静静地思考。
吾亦愁：我也会有愁绪。
如何：为什么。
三伏月：三伏天。
杨尹：人名，指杨尹。
谪：被贬谪。
虔州：古代地名。
- 翻译
- 哪里适合避暑呢？在树林间的背阳小楼。
哪里适合纳凉呢？在池塘上的乘风小舟。
太阳高挂才开始吃饭，吃饱后又去游玩。
游玩后小憩一番，醒来便饮一壶茶。
睁开眼看见青翠的山峦，清醒时听见清澈的水流声。
悠闲地脱下袜子洗脚，解开头巾愉快地挠挠头。
这样惬意的日子已经过了六七个秋天。
从内心到身体的每一个部位，无一处不感到自由自在。
笨拙与退隐是他的本分，荣耀和追求并非他所求。
虽然遭到世人的嘲笑，但始终没有身外的忧虑。
这话你不要奇怪，静静想想我也会有愁绪。
为何在这三伏天，杨尹却被贬谪到虔州呢？
- 鉴赏
这首诗描绘了诗人在炎热夏日寻找清凉的场景与心境。"何处堪避暑，林间背日楼"表达了诗人对逃避酷暑的渴望及找到一处可以远离烈日的幽静之所。接着"何处好追凉，池上随风舟"则是诗人追求清凉的另一种方式，即在池塘中乘坐小舟任凭微风，以此享受夏日的惬意。
在接下来的几行中，诗人描述了自己从容不迫、悠然自得的生活状态：白天在烈日之下开始进食，吃饱后又去游逛，游玩后便小憩一觉，醒来时品尝清茶。这里展现了一种超脱世俗、与自然和谐相处的意境。
"眼明见青山，耳醒闻碧流"则是对这种生活状态下的感官体验：清晰的视线能够看到远处的绿色山峦，敏锐的听觉能听到清澈溪流的声音。紧接着"脱袜闲濯足，解巾快搔头"更形象地表现了诗人放松自我的生活态度。
"如此来几时，已过六七秋"表达了时间流逝的感慨，而"从心至百骸，无一不自由"则是对自己内心世界的肯定，这种自由并非外界所能赋予或剥夺。诗人自认自己的选择可能为世人所笑，但他坚守着自己的生活方式和精神追求，"虽被世间笑，终无身外忧"。
最后，"此语君莫怪，静思吾亦愁"似乎是在对读者说，即使你不理解我的生活方式，我在安静思考时也会有所感慨。接着"如何三伏月，杨尹谪虔州"则是对夏日炎热的描述，以及对古人居住地的提及。
整首诗通过诗人的自述和对自然景物的描绘，展现了一个淡泊明志、顺应自然的人生态度。
- 作者介绍
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白居易
白居易（772年－846年），字乐天，号香山居士，又号醉吟先生，祖籍太原，到其曾祖父时迁居下邽，生于河南新郑。是唐代伟大的现实主义诗人，唐代三大诗人之一。白居易与元稹共同倡导新乐府运动，世称“元白”，与刘禹锡并称“刘白”。白居易的诗歌题材广泛，形式多样，语言平易通俗，有“诗魔”和“诗王”之称。官至翰林学士、左赞善大夫。公元846年，白居易在洛阳逝世，葬于香山。朝代：唐 字：乐天 号：香山居士 生辰：772年－846年
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