君莫誇少年，与我惫者疏。
我亦尝少年，少年君不如。
谈谐今已忘，犹有少年馀。
东南山水国，早得飞长裾。
春园虎丘树，夏槛玉泉鱼。
吴妍与楚艳，过眼日千车。
当此秋风凄，游子易欷歔。
我时未更事，意气益发舒。
出门有佳侣，遇胜不得虚。
惟忧日晷短，当去亦踌躇。
官曹人所厌，高士不肯居。
平生纵观处，最在客南徐。
姻党四面集，綵衣拥安舆。
停觥待淮蟹，醇甘逮僮胥。
道路无此愿，此愿胜乡闾。
自从秣陵归，郁郁不再摅。
三间风雨屋，僻其荒林墟。
非君好事者，谁能至吾庐。
今来建溪上，逢君屡相于。
行藏且勿问，人世有乘除。
旧狂我已悔，新锐君当袪。
男儿不用世，资身在犁锄。
临风赠君别，劝君惜居诸。
劝君重桑梓，劝君重名誉。
岁晚未相忘，频寄山中书。
《君莫誇少年一首赠余光远》【宋·戴表元】君莫誇少年，与我惫者疏。我亦尝少年，少年君不如。谈谐今已忘，犹有少年馀。东南山水国，早得飞长裾。春园虎丘树，夏槛玉泉鱼。吴妍与楚艳，过眼日千车。当此秋风凄，游子易欷歔。我时未更事，意气益发舒。出门有佳侣，遇胜不得虚。惟忧日晷短，当去亦踌躇。官曹人所厌，高士不肯居。平生纵观处，最在客南徐。姻党四面集，綵衣拥安舆。停觥待淮蟹，醇甘逮僮胥。道路无此愿，此愿胜乡闾。自从秣陵归，郁郁不再摅。三间风雨屋，僻其荒林墟。非君好事者，谁能至吾庐。今来建溪上，逢君屡相于。行藏且勿问，人世有乘除。旧狂我已悔，新锐君当袪。男儿不用世，资身在犁锄。临风赠君别，劝君惜居诸。劝君重桑梓，劝君重名誉。岁晚未相忘，频寄山中书。
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这首诗是宋末元初诗人戴表元赠予友人余光远的作品，以对比和自述的方式表达了对青春流逝和人生阶段的感慨。诗人提醒朋友不要过分夸耀年轻，因为即使是自己也曾有过青春年少，但对方的青春活力已经不如当年。他回忆起自己早年的游历，感叹东南美景如画，生活丰富多彩。然而，随着秋天的到来，游子难免感伤，而自己在经历世事后，虽然官场不喜，却更珍惜友情和闲适生活。
诗中提到在南徐的相聚，亲友欢聚一堂，享受美食，这是诗人理想中的生活。诗人表示，自从离开秣陵后，生活变得简朴，但仍期待友人来访。他对友人说，不必过多询问彼此的行踪，人生起伏不定，重要的是珍惜当下。他还告诫友人要重视家乡和名誉，并承诺即使晚年也不会忘记彼此，会常寄信表达思念。
整首诗情感真挚，既有对青春的怀念，又有对生活的哲理思考，体现了诗人的人生智慧和对友情的珍视。
翼翼兮新堂，高明兮孔扬。
眷青龙兮东下，览凤凰兮南翔。
堂中美人兮金玉其相，入直承明兮近日月之清光。
踰河湟兮度陇蜀，历井陉兮上太行。
瞻白云兮孤飞，怅万里兮游子。
羌弭节兮县车，升斯堂兮奉甘旨。
斑衣兮被被，列曾玄兮济济。
舞婆娑兮称兕觥，乐怡愉兮岂弟。
新堂兮翼翼，旅楹有闲兮孔安且硕。
繄千秋兮万年，子子孙孙兮期永保而无斁。
月黑见渔灯，孤光一点萤。
微微风簇浪，散作满河星。
大江澄练，对一尊离合，春风江北。
燕代三年谈笑间，初识芝兰白璧。
桂窟高寒，铁衣英壮，早得文章力。
峥嵘富贵，异时方见相逼。
明日相背关河，魏家宫阙，西望千山赤。
我亦疏慵归计久，欲乞幽闾松雪。
千里相思，欣然命驾，醉倒张圆月。
酒乡堪老，紫云莫笑狂客。