昨朝邻家饭，叠俎肉暨鱼。
今晨自家粥，单簋笋与蒲。
不为昨而腯，不为今而臞。
面前有丰杀，此腹只自如。
所以颜氏子，箪瓢靡求馀。
《粥罢》全文
- 翻译
- 昨天邻居送来的饭菜，有肉和鱼满满一桌。
今天早晨自家煮的粥，只有竹笋和菖蒲简单几样。
不是因为昨天丰盛而满足，也不是为了今天简朴而瘦弱。
不论面前食物多少，我的肚子自有定数。
这就是颜回的境界，即使生活简陋，也毫无所求。
- 注释
- 昨朝：前一天。
邻家饭：邻居赠送的食物。
叠俎肉暨鱼：满桌子的肉和鱼。
自家粥：自家做的粥。
单簋笋与蒲：简单的竹笋和菖蒲。
腯：丰盛。
臞：瘦弱。
丰杀：丰盛与简朴。
颜氏子：指颜回，孔子弟子，以贫贱自守而乐在其中。
箪瓢靡求馀：形容颜回生活简朴，无多余需求。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人洪咨夔的《粥罢》，描绘了诗人对于饮食的简单态度和内心的满足。首句“昨朝邻家饭，叠俎肉暨鱼”回忆昨日邻居的丰盛饭菜，有肉类和鱼类；次句“今晨自家粥，单簋笋与蒲”则转向今日早餐，粥中只有竹笋和菖蒲两种清淡食材。诗人强调，“不为昨而腯，不为今而臞”，意在说明他并不因为昨天的丰富而贪食，也不因今天的简朴而感到匮乏，他的满足来自于内心的平衡，而非外在的丰俭。
“面前有丰杀，此腹只自如”进一步表达了诗人对生活的淡然态度，无论食物丰盛还是简单，他的胃都能适应，保持自然的状态。最后，诗人以颜回为例，提到颜渊即使生活简朴，箪食瓢饮也无怨言，表达了自己对清贫生活的认同和坚守。
总的来说，这首诗通过日常饮食的描述，展现了诗人超脱物欲、知足常乐的生活哲学，体现了古代文人对于简朴生活的崇尚和内心世界的丰富。
- 作者介绍
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洪咨夔
洪咨夔，(1176～1236)，南宋诗人，汉族人。字舜俞，号平斋。於潜（今属浙江杭州）人。嘉泰二年(1202)进士。授如皋主簿，寻为饶州教授。作《大治赋》，受到楼钥赏识。著作有《春秋说》3卷、《西汉诏令揽钞》等。朝代：宋 字：舜俞 号：平斋 籍贯：汉族 生辰：1176～1236
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