避地悠悠处处居，何妨涕泪作欢娱。
碾茶势软春心静，捣药香多病意除。
梦寐未尝忘仗卫，儿童犹不恋江湖。
心期归计嵩箕近，只恐风尘尚畏途。
《自乐·其一》全文
- 翻译
- 流离失所四处为家，不妨以泪水化作欢乐。
研磨茶叶动作轻柔，春天的宁静让病痛减少。
即使在梦中也难忘忠诚的守护，孩子们还不懂江湖的忧虑。
心中期盼回归嵩山和箕山附近，只是担心世道纷乱仍是艰难之路。
- 注释
- 避地：流离失所。
悠悠：长久、不断。
何妨：不妨。
涕泪：眼泪。
欢娱：欢乐。
碾茶：研磨茶叶。
势软：动作轻柔。
春心：春天的心情。
静：宁静。
捣药：研磨草药。
梦寐：梦中。
仗卫：忠诚的守护。
儿童：孩子们。
恋：依恋。
心期：内心期盼。
归计：回归计划。
嵩箕：嵩山和箕山。
尚：还。
畏途：艰难的道路。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人晁说之所作的《自乐(其一)》。诗中表达了诗人流离失所的生活状态，尽管身处困境，却能以积极的心态寻求自我安慰。"避地悠悠处处居"描绘了诗人辗转各地的漂泊，“何妨涕泪作欢娱”则显示出他即使在艰难中也能自我宽慰，把泪水转化为欢笑。接下来的“碾茶势软春心静”和“捣药香多病意除”通过细腻的生活细节，展现了诗人内心的宁静与对健康的渴望。
诗人强调自己并未忘记国家和忠诚，梦中仍想着保卫职责，“梦寐未尝忘仗卫”，而孩子们的无忧无虑也让他暂时忘却江湖的忧虑。“心期归计嵩箕近”表达了他对回归故乡（嵩山和箕山一带）的期待，然而“只恐风尘尚畏途”又透露出对现实道路艰险的担忧。
总的来说，这首诗体现了诗人坚韧不屈的精神和对平静生活的向往，以及在动荡时局中寻找自我安慰的智慧。
- 作者介绍
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晁说之
晁说之[chaoyuezhi]（1059年—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生。先世世居澶州（今河南濮阳），钜野（今山东菏泽市巨野县）人。晁迥玄孙。生于宋仁宗嘉祐四年，卒于高宗建炎三年，年七十一岁。朝代：宋 字：以道 籍贯：因慕司马光之为 生辰：1059年—1129年
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