少年喜读书，偃仰在方床。
不知昼日劳，常爱秋夜长。
炯炯户牖明，翳翳灯烛光。
我乐自有趣，骅骝步康庄。
道学贵深思，千古浩无方。
投机践圣域，所戒怠且狂。
常鄙小人儒，不能志轩昂。
蹈袭已陈语，何为浪皇皇。
尔来四十岁，鬓发已如霜。
回首念畴昔，此意殊未忘。
曲屏倚方枕，可以寄彷徉。
诲言示稚子，朝夕当此强。
炯炯户牖明，翳翳灯烛光。
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- 不知昼日劳，常爱秋夜长。
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- 我乐自有趣，骅骝步康庄。
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沈辽
沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
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