食饮从来戒失时，衣裘亦复要随宜。
老人最索调停处，正在初寒与半饥。
《自咏二首·其二》全文
- 注释
- 食饮：饮食。
从来：一直。
戒：避免。
失时：不适当的时间。
衣裘：衣物。
亦复：也应。
要：需要。
随宜：适合。
老人：老年人。
最索：特别需要。
调停处：舒适和平衡点。
初寒：初冬。
与：和。
半饥：半饱。
- 翻译
- 饮食向来要注意时间，穿着也要根据季节和需要调整。
对于老年人来说，最需要的是舒适和平衡，就是在初冬时节和半饱状态。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《自咏二首(其二)》中的一句，主要表达了对饮食和穿着的适度原则。诗人强调老年人的生活需要注重平衡，既要避免过度饥饿，也要防止饮食无度，同时衣物的选择也要适应时节变化，以保持身体舒适。"食饮从来戒失时，衣裘亦复要随宜"这两句，体现了诗人对于养生之道的精炼概括，富有智慧和生活经验。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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