七返还丹人怎晓，晓后有何难。
夜静存神向内观。
神水满泥丸。
搬运金精无夜昼，呼吸不会闲。
功行成时出世寰。
名姓列仙班。
《武陵春·七返还丹人怎晓》全文
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武 陵 春 ·七 返 还 丹 人 怎 晓 宋 /宋 先 生 七 返 还 丹 人 怎 晓 ，晓 后 有 何 难 。夜 静 存 神 向 内 观 。神 水 满 泥 丸 。搬 运 金 精 无 夜 昼 ，呼 吸 不 会 闲 。功 行 成 时 出 世 寰 。名 姓 列 仙 班 。
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