达士养四体，受敌听腹背。
悉意万卷读，往昔若晤对。
日者鬓发改，自恨笔力退。
得句造澹薄，是亦我所爱。
《梅翁所作无一丝勉强意亦和一首》全文
- 注释
- 达士：有深度的人。
养四体：修养身心。
受敌：面对挑战。
听腹背：冷静应对。
悉意：全心投入。
万卷读：大量阅读。
往昔：过去。
晤对：交谈。
日者：岁月。
鬓发改：鬓发斑白。
笔力退：写作才华衰退。
得句：写出句子。
造澹薄：清淡朴素。
是亦：这也。
我所爱：我所珍爱。
- 翻译
- 有深度的人修养身心，无论面对任何挑战都能冷静应对。
他全心投入阅读，仿佛在过去与智者面对面交谈。
岁月匆匆，他的鬓发已生华，自觉写作才华不如以往。
即使写出的句子清淡朴素，这也是我内心所珍爱的风格。
- 鉴赏
这首诗展示了诗人深厚的文化底蕴与个人的文学成就。"达士养四体，受敌听腹背"一句描绘出诗人广泛涉猎经典的场景，其中“四体”可能指的是古代文人必须掌握的四种书法风格——章草隶篆，而“受敌听腹背”则形象地表达了诗人对文学知识如同武士磨练本领一般，时刻准备应对各种挑战。
"悉意万卷读，往昔若晤对"一句强调了诗人的勤学精神和过往对古籍的深入研究。"悉意万卷"表明了诗人阅读广泛，"往昔若晤对"则是对过去研读经典时那种专注而投入的心境的回忆。
"日者鬓发改，自恨笔力退"一句流露出诗人对于自己文学才华可能随着年龄增长而有所减退的自省与忧虑。"日者鬓发改"意味着时间的流逝和青春的逝去，而"自恨笔力退"则表达了诗人对自己文学创作能力可能不再像年轻时那样旺盛的遗憾。
最后，"得句造澹薄，是亦我所爱"一句透露出了诗人对于文学创作的态度和追求。尽管个人才华可能有所衰减，但只要能写出自己满意的佳句，就已经是最大的快乐和满足了。
整首诗通过对个人学养与文学成就的回顾，表达了一种淡泊名利、专注于内心追求的高尚情操。
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