蹉跎早七旬，老健保清贫。
识破元来易，言传恐未真。
但能积阴德，焉用出阳神。
释怨恩须报，天终相吉人。
《老而健贫而诗自志其喜八首·其八》全文
- 翻译
- 人生已过七十载，依然身体硬朗却生活清苦。
深知道理本简单，但口头传授可能不真切。
重要的是积累善行，何需显露超凡能力。
恩怨要懂得化解，善有善报，上天最终会庇佑好人。
- 注释
- 蹉跎：指时间的流逝或岁月的耽误。
七旬：七十岁。
老健：年老而健康。
清贫：贫穷。
识破：看透，明白。
元来：本来，原本。
易：容易。
积阴德：积累隐蔽的善行。
出阳神：显露超自然的力量。
释怨：化解怨恨。
恩须报：恩情应当回报。
相吉人：庇佑善良的人。
- 鉴赏
这首诗是诗人方回在宋末元初时期创作的，属于《老而健贫而自诗志其喜》八首中的第八首。这首诗表达了诗人对生命后半程的思考和心得。
“蹉跎早七旬，老健保清贫。” 这两句通过数字"七旬"（古代指70岁）强调了自己已经步入老年，但仍保持着健康和身体上的轻松。"清贫"不仅是物质上的简朴，更有精神上的洁净。
“识破元来易，言传恐未真。” 这两句表明诗人对世事的洞察力已经很强，可以看穿许多事情的本质，但同时也表示了对于流传下来的言论持保留态度，因为它们可能并不完全真实。
“但能积阴德，焉用出阳神。” 这里"积阴德"意味着通过内在的修养和善行积累美德，而"焉用出阳神"则指不需要外露的神通或超自然的能力。诗人强调的是内心的修为而非外在的表现。
“释怨恩须报，天终相吉人。” 最后两句表达了对待人接物的态度，即放下仇恨，对于恩惠则要适时回报，并相信自然界会让善良的人得到好的结果，这里的"吉人"指的是那些有着好心态和行为的人。
整首诗流露出一种超然物外、淡泊明志的心境，展现了诗人在面对老年生活时的从容与自信，以及对于生命真谛的深刻理解。
- 作者介绍
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方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。朝代：宋 字：万里 号：虚谷 籍贯：宋元间徽州歙县 生辰：1227—1307
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