清晨了公事，及午身得闲。
南荣有晴日，曝背于其閒。
稍稍阳光舒，融融和气还。
时携一册书，眼花纷斓斑。
倦即枕书卧，散尽腰脚顽。
清于三杯馀，甜胜一味跧。
人间有此适，不忧天公悭。
世人慕暖热，肉屏醉云鬟。
虽得一饷乐，忧喜常相关。
痴儿亦笑我，市中有樵山。
《拟东坡谪居三适·其二午窗曝背》全文
- 鉴赏
这首诗描绘了一幅悠闲自在的生活画卷，诗人赵秉文在午后的阳光中，享受着曝背的乐趣，身心得到了彻底的放松。诗中的“南荣有晴日，曝背于其閒”描绘了阳光明媚的午后，诗人置身于温暖的阳光下，享受着自然的恩赐。接着，“稍稍阳光舒，融融和气还”进一步渲染了这种温馨和谐的氛围，阳光逐渐舒展，带来的是和煦的暖意。
诗人随身携带一本书，即使眼睛有些疲劳，也愿意沉浸其中，享受阅读带来的乐趣。“时携一册书，眼花纷斓斑。倦即枕书卧，散尽腰脚顽。”这样的场景，既体现了诗人的闲适生活态度，也流露出对知识的热爱与追求。在疲倦之时，他甚至直接枕书而卧，让身体得到彻底的放松。
“清于三杯馀，甜胜一味跧。”这句话用对比的手法，表达了诗人对这种简单生活状态的满足与享受。他认为，相比于世俗的奢华，这种清静与甜蜜更为珍贵。最后，“人间有此适，不忧天公悭。”诗人感慨，人间有这样的舒适与满足，就不必担心上天的吝啬。
而“世人慕暖热，肉屏醉云鬟。虽得一饷乐，忧喜常相关。”则揭示了世人的追求往往过于物质化，他们渴望温暖与热烈，却常常陷入忧虑与喜乐的循环之中，无法真正享受到生活的乐趣。通过对比，诗人表达了自己对简单、纯粹生活的向往与追求。
“痴儿亦笑我，市中有樵山。”这句以自嘲的方式，展现了诗人对于世俗观念的超脱，他并不在意别人的看法，而是坚守自己的生活方式，如同市井中的樵夫一样，过着自由自在的生活。
整体而言，这首诗通过对午后曝背这一日常场景的细腻描绘，展现了诗人对简单、宁静生活的向往与追求，以及对世俗观念的超脱，充满了哲理意味和生活情趣。
- 作者介绍
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赵秉文
赵秉文（1159～1232）金代学者、书法家。字周臣，号闲闲居士，晚年称闲闲老人。磁州滏阳（今河北磁县）人。世宗大定二十五年进士，调安塞主簿。历平定州刺史，为政宽简。累拜礼部尚书。哀宗即位，改翰林学士，同修国史。历仕五朝，自奉如寒士，未尝一日废书。能诗文，诗歌多写自然景物，又工草书，所著有《闲闲老人滏水文集》。朝代：金 字：周臣 号：闲闲居士 籍贯：晚年称闲闲老 生辰：1159～1232
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