岁曶曶其欲颓兮，久栖身于幽仄。
虑脩名之不立兮，聊广遂于前画。
搴玉英以自脩兮，结荣茝以佩之。
服芰制而荷衣兮，又饰之以江蓠。
望阆风之板桐兮，弱水瀰以见隔。
造旬始而觐清都兮，求仙梯而未得。
沐咸池兮，晞发阳阿。凿井耕田兮，姑击壤以歌。
《九效·其八自脩》全文
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人葛立方的《九效(其八)自脩》，诗中表达了诗人对高尚品德和仙道追求的向往。首句“岁曶曶其欲颓兮，久栖身于幽仄”描绘了时光流逝，自己身处困境的境况。接下来，“虑脩名之不立兮，聊广遂于前画”表达了诗人对于树立美名的渴望，希望通过自我修养来实现。
“搴玉英以自脩兮，结荣茝以佩之”运用象征手法，采摘玉石精华来修炼自我，佩戴香草表达高洁情操。诗人接着描述了穿着菱角和荷叶制成的衣服，以及装饰以江蓠，形象地展现了他对理想生活的追求。
“望阆风之板桐兮，弱水瀰以见隔”借神话中的阆风仙境和弱水相隔，表达了对仙界的向往和现实与理想的遥远距离。最后，“造旬始而觐清都兮，求仙梯而未得”表达了寻找仙道之路的艰辛，以及“沐咸池兮，晞发阳阿。凿井耕田兮，姑击壤以歌”则体现了诗人即使在世俗生活中，也保持着积极乐观的态度，以农耕为乐，沐浴自然，歌唱生活。
整体来看，这首诗通过个人修行的描绘，展现了诗人对理想人格和超凡境界的追求，同时也流露出对现实生活的热爱和坚韧的人生态度。
- 作者介绍
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葛立方
葛立方(？～1164),南宋诗论家、词人。字常之，自号懒真子。丹阳(今属江苏）人，后定居湖州吴兴（今浙江湖州）。朝代：宋 字：常之 籍贯：丹阳(今属江苏） 生辰：？～1164
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