饥来吃白粥，渴来啜茗汁。
六时经行里，钵盂两度湿。
清斋拥衲眠，清福谁消得。
人命呼吸间，年光敲石急。
因口造重罪，曾不异鸡鸭。
万钱充一餐，金玉灿纱幂。
犓腴栗栗黄，虬脯珊瑚赤。
剔骨积山高，弃脂涂地白。
人亦大可怖，猛虎而冠帻。
胎魂能入梦，变形诉且泣。
食经并食典，妖箧胡可缺。
镬狱受煮人，是昔豪华客。
五辛亦当屏，秽吻饥鬼集。
《东坡作戒杀诗遗陈季常，余和其韵·其二》全文
- 鉴赏
这首诗以生动的笔触描绘了两种截然不同的饮食场景，一种是简朴的素食生活，另一种则是奢华的肉食盛宴。通过对比，诗人表达了对节制与慈悲的倡导。
首句“饥来吃白粥，渴来啜茗汁”，描绘了简朴的生活方式，以白粥和茶水满足基本的生理需求，体现了对物质的淡泊和对自然的尊重。接着，“六时经行里，钵盂两度湿”进一步强调了生活的简单与规律性，通过日常的行走和饮食，保持内心的平静与和谐。
“清斋拥衲眠，清福谁消得”，诗人赞美了清贫生活中的精神享受，即使在简陋的条件下也能找到内心的宁静与满足。然而，这种清福并非人人都能体会，暗示了物质与精神幸福之间的微妙关系。
“人命呼吸间，年光敲石急”则提醒人们生命短暂，时间宝贵，应当珍惜每一刻，避免浪费光阴。接下来的“因口造重罪，曾不异鸡鸭”警示世人，贪食不仅消耗资源，还可能带来道德上的谴责。
“万钱充一餐，金玉灿纱幂”描绘了奢华宴席的景象，用大量金银装饰，昂贵食材堆砌成一顿饭，揭示了物质追求可能导致的道德沦丧和社会不公。“犓腴栗栗黄，虬脯珊瑚赤”进一步渲染了美食的诱人与奢侈，而“剔骨积山高，弃脂涂地白”则形象地展示了浪费的严重后果。
“人亦大可怖，猛虎而冠帻”将贪婪之人比作披着猛虎皮的怪物，讽刺了人性中贪婪的一面。最后，“胎魂能入梦，变形诉且泣”表达了对生命的敬畏，即使是死去的灵魂也能够感受到痛苦与哀求，强调了节制的重要性。
整首诗通过鲜明的对比，深刻地探讨了饮食与道德、物质与精神的关系，以及对生命的尊重与珍惜。它不仅是一首警世之作，也是对人类社会普遍问题的深刻反思。
- 作者介绍
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袁宗道
（1560—1600）荆州府公安人，字伯修。万历十四年会试第一。授编修，官终右庶子。时王世贞、李攀龙主文坛，复古摹拟之风极盛，宗道与弟袁宏道、袁中道力排其说。推崇白居易、苏轼，因名其斋为白苏斋。为文崇尚本色，时称公安体。有《白苏斋类稿》。朝代：明 字：伯修 籍贯：荆州府公安 生辰：1560—1600
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