熟境缠绵，心魔返倒，下功决要降心。
住行坐卧，昼夜志防心。
方寸虽然不大，起尘情、万种牵心。
当识破，上天入地，好弱总由心。
从今生觉悟，牢擒意马，紧锁猿心。
把凡心裂另，要见真心。
日日澄心遣欲，更时时、校勘身心。
无私曲，自言心正，方可合天心。
《满庭芳.降心魔》全文
- 鉴赏
这首元代马钰的《满庭芳·降心魔》是一首修炼心境的禅修词。开篇“熟境缠绵，心魔返倒”描绘了修行者在熟悉环境中容易被世俗情感所困扰，心魔开始蠢蠢欲动的情景。作者强调“下功决要降心”，即通过修炼功夫来平息内心的波动。
接下来，“住行坐卧，昼夜志防心”表达了修行者对心念的警惕和日夜不懈的防范。词中“方寸虽然不大，起尘情、万种牵心”进一步揭示了人心的复杂与微妙，即使微小的心念也可能引发各种情绪。
“当识破，上天入地，好弱总由心”提醒人们认识并掌控自己的内心世界，明白一切外在的强大或虚弱都源于内心。接着，作者倡导从今时起，要“牢擒意马，紧锁猿心”，即牢牢控制欲望和杂念，回归纯净的本心。
“把凡心裂另，要见真心”表达了摒弃世俗之心，追求真实自我的决心。词人鼓励每日自我净化，通过“澄心遣欲”和“校勘身心”，不断校准自己的行为和思想，使之与天道相合。
最后，“无私曲，自言心正，方可合天心”强调只有去除私心，保持公正无私，才能真正符合天道的纯净和公正。整首词以简洁的语言，阐述了修行者如何通过降心魔，达到与天心合一的境地。
- 作者介绍
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马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。朝代：元
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