捣练子，害风哥。一身跃出死生波。哩啰凌，哩啰凌。
便是逍遥真自在，没人拘管信吟哦。
哩啰凌，哩啰凌。
《捣练子》全文
- 鉴赏
这首元代王哲的《捣练子》是一首描绘自由自在生活的词作。"捣练子"是词牌名，而非标题。词中通过"害风哥"的形象，展现出主人公不畏艰险、无拘无束的生活态度。"一身跃出死生波"一句，形象生动地描绘了主人公在生死边缘跳跃的豪迈场景，显示出其超脱世俗的决心。
"哩啰凌，哩啰凌"的反复，如同歌声般悠扬，强化了词中逍遥自在的氛围，表达了主人公对自由吟哦的热爱和追求。整体来看，这首词语言简洁，意境深远，富有动感，体现了元曲清新自然的特点，展现了作者对于自由生活的向往和赞美。
- 作者介绍
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王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。朝代：元
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