长年睡益少，气耗非神清。
昨朝多啜茶，况以思虑并。
中烦枕屡移，展转何时明。
苏秦六国印，力取鸿毛轻。
白圭万金产，运智立可营。
如何五更梦，百方终不成。
《南园杂诗六首.不寐》全文
- 注释
- 长年：长久。
益少：减少。
气耗：精神消耗。
非神清：而非神志清明。
昨朝：昨日。
多啜茶：喝了许多茶。
况：再加上。
思虑并：思考忧虑。
中烦：心中烦闷。
枕屡移：辗转反侧。
展转：辗转。
何时明：何时才能天亮。
苏秦：战国时期的人物。
六国印：六国相印。
力取：轻易获取。
鸿毛轻：如同鸿毛之轻。
白圭：古代富商。
万金产：万金财富。
运智：运用智慧。
立可营：就能轻易获取。
五更梦：五更时分的梦境。
百方：百般方法。
终不成：始终无法实现。
- 翻译
- 长久以来睡眠减少，精神消耗而非神志清明。
昨日喝了许多茶，再加上思考忧虑一起。
心中烦闷辗转反侧，何时才能天亮呢。
苏秦凭借六国相印，轻易获取如同鸿毛之轻。
白圭拥有万金财富，运用智慧就能轻易获取。
为何我在五更时分的梦境中，尝试百般方法却始终无法实现。
- 鉴赏
这首诗描绘了一种闲适与淡泊的生活状态和心境。"长年睡益少，气耗非神清"表达了随着年龄的增长，身体逐渐不如从前，睡眠也越来越浅，精神也不再像过去那么清醒。这两句透露出一种对衰老的感慨。
接下来"昨朝多啜茶，况以思虑并"则显示出诗人在品茶时心中所蕴含的忧虑和思考，这些都是平日里不曾有过的。"中烦枕屡移，展转何时明"进一步描绘了夜不能寐的心境，翻来覆去难以入眠，渴望着天亮。
然而，诗人并未沉溺于这种消极的情绪之中，而是通过历史上的比喻来激励自己。"苏秦六国印，力取鸿毛轻"提到了战国时期的纵横家苏秦，他凭借自己的智慧和策略取得了六国的信任，并且能够从中得到实际的利益，这里用以比喻诗人希望通过自己的智慧来解决现实中的困境。
"白圭万金产，运智立可营"则是说白圭虽小，但价值连城，提醒自己即使在困难之中，也能凭借智慧创造出价值和成就。最后的"如何五更梦，百方终不成"表达了诗人对于现实与理想之间差距的无奈感受，即便是夜以继日地追求，但种种美好如同梦境，最终难以实现。
总体而言，这首诗通过对生活中细微之处的观察，展现了一位知识分子在面对现实挑战时所持的心态与策略。它既有对衰老和困顿的感慨，也有对智慧力量的肯定，流露出一种超脱世俗、自强不息的人生态度。
- 作者介绍
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司马光
司马光（1019年11月17日－1086年10月11日），字君实，号迂叟。汉族。陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，世称涑水先生。北宋政治家、史学家、文学家。宋仁宗宝元元年（1038年），司马光登进士第，累进龙图阁直学士。宋神宗时，因反对王安石变法，离开朝廷十五年，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》。朝代：宋 字：君实 号：迂叟 籍贯：陕州夏县（今山西夏县）涑水乡 生辰：1019年11月17日－1086年
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