这首诗通过对比不同的生活状态和人生追求，表达了对人生价值和幸福的理解。诗人从多个角度审视人生的不同层面：默坐反思逝去的生命，起身关注他人的疾苦，出门体察劳作的艰辛，入乡感受贫困的困苦，以及对自身生活状态的满足与反思。

“默坐念逝者，身存至头白。”诗人静坐沉思，回顾过去，感慨生命的短暂，即使身体尚存，也难免老去。这句反映了对时间流逝的深刻认识，以及对生命有限性的思考。

“起行观病者，身健有馀力。”当诗人起身行走，看到病痛中的他人时，他意识到自己身体健康，还有足够的力量去帮助他人。这体现了对健康和能力的珍惜，以及对社会责任的承担。

“出门视劳者，身閒免事役。”走出家门，看到辛勤劳动的人们，诗人感到庆幸自己有闲暇时光，无需为生计奔波劳碌。这反映了对自由和轻松生活的向往。

“入乡阅贫者，身足饱衣食。”进入乡村，看到贫困的乡亲，诗人庆幸自己衣食无忧。这表达了对物质满足的感恩，以及对社会阶层差异的敏感。

“寓形天地间，幸已不失职。”在天地间寄居，诗人庆幸自己没有失职，即没有辜负自己的存在。这体现了对自我价值实现的追求。

“奈何不自休，汲汲复戚戚。”然而，诗人又感叹为何不停止忙碌，总是焦虑不安。这反映了对过度追求和内心压力的反思。

“大鹏弥九区，转动恐逼窄。”大鹏翱翔于广阔的天空，但诗人担心它可能会被束缚。这可能是对个人追求与宇宙限制之间矛盾的隐喻。

“鹪鹩巢一枝，随意翻羽翼。”小鸟栖息在一枝树上，自由地展翅飞翔。这象征着简单生活和自由自在的追求。

“驰光无停留，驷马方过隙。”时光飞逝，如同四马拉的车经过缝隙。这强调了时间的宝贵和不可逆转。

“君看北邙山，贵贱一真宅。”最后，诗人以北邙山为例，指出无论富贵还是贫贱，最终都归于同一命运。这表达了对人生终极平等的哲学思考。

整首诗通过一系列对比和比喻，探讨了人生的价值、幸福、责任、自由、时间、命运等主题，展现了诗人对生活的深刻洞察和哲理思考。