一身头面间，所用盖有长。
两耳主于聪，两目主于光。
维鼻主于嗅，维舌主于尝。
以耳辨黑白，以目分宫商。
以鼻识酸咸，以舌闻嗅香。
各各反尔用，安得无悲伤。
此能而兼彼，自劳由不量。
寄言世上人，欣欣蹈其常。
《咏怀·其一》全文
- 注释
- 头面：头部和面部。
盖：大概，此处指主要。
聪：听力。
光：视力。
维：表示器官的功能。
宫商：音乐的高低音调。
酸咸：味道的形容词。
量：适度，衡量。
世上人：世人。
欣欣：愉快的样子。
- 翻译
- 人的头部和面部，使用的器官各有其长。
耳朵主要负责听力，眼睛主要负责光明。
鼻子主要负责嗅觉，舌头主要负责品尝。
用耳朵分辨黑白，用眼睛辨别音乐的高低音调。
鼻子识别酸甜，舌头感知各种香气。
每个器官各司其职，怎能不感到哀伤。
如果过度使用或兼用它们，自然会疲惫不堪。
以此告诫世上的众人，应顺应常态，享受生活。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人梅尧臣的《咏怀(其一)》，他以人体五官为喻，阐述了个体在能力分配上的平衡与互补。首句“一身头面间，所用盖有长”，点出身体各部分各有其独特功能。接下来，诗人详细描述了耳朵听觉、眼睛视觉、鼻子嗅觉和舌头味觉的作用，如“两耳主于聪，两目主于光”、“维鼻主于嗅，维舌主于尝”。诗人通过这些器官的分工，暗示了生活的多样性和相互依赖。
然而，诗中也揭示了过度强调某一方面可能导致的问题，“以耳辨黑白，以目分宫商”，如果过分专注于某一项功能，可能会导致其他方面的忽视，从而引发“各各反尔用，安得无悲伤”的感慨。诗人进一步告诫世人，“此能而兼彼，自劳由不量”，提醒人们要保持平衡，不要过度劳累自己。
最后，诗人以“寄言世上人，欣欣蹈其常”作结，劝诫人们应顺应自然，享受生活中的常态，保持身心健康。整首诗寓言深刻，富有哲理，体现了梅尧臣对人生智慧的思考。
- 作者介绍
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梅尧臣
梅尧臣（1002年5月31日—1060年5月27日），字圣俞，世称宛陵先生，汉族，宣州宣城（今安徽省宣城市宣州区）人。北宋著名现实主义诗人，给事中梅询从子。梅尧臣初以恩荫补桐城主簿，历镇安军节度判官。于皇祐三年（1051年）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。嘉祐五年（1060年），梅尧臣去世，年五十九。朝代：宋 籍贯：宣州宣城（今属安徽） 生辰：1002～1060
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