脱巾无计避炎熇，安得长风上泬寥。
自浴寒泉眉子砚，时浇苍石胆瓶蕉。
老来转觉身为累，贫甚岂为山可樵。
坐想草亭新竹上，一林碎月玉翛翛。
《热·其一》全文
- 翻译
- 无法解开衣巾以避开炎热，哪里能得到长风吹拂的清凉呢。
在寒冷的泉水边洗砚，时而用胆瓶中的蕉叶浇水。
年老后反而觉得身体成了累赘，贫穷到如此地步，难道还能指望靠砍柴山货度日吗？
想象那新建的草亭竹林上，月光如碎玉般洒落其中。
- 注释
- 炎熇：极热的天气。
长风：大风。
泬寥：清冷、空旷。
寒泉：冰冷的泉水。
眉子砚：一种精致的砚台。
胆瓶：古代盛放液体的器物。
蕉：芭蕉叶。
转觉：逐渐感到。
累：负担。
山可樵：山中的木材可供砍伐。
草亭：简陋的小屋。
碎月：破碎的月影。
玉翛翛：形容月光皎洁如玉。
- 鉴赏
这首诗描绘了诗人在炎热夏日的避暑情景和心境。开篇“脱巾无计避炎熇，安得长风上泬寥。”表达了诗人在酷热难耐之时，无奈中摘下头巾，盼望着能有一阵清凉的风吹来解脱这般煎熬。接下来“自浴寒泉眉子砚，时浇苍石胆瓶蕉。”则写出了诗人为了避暑而自行沐浴于清冷的泉水中，将头发洗得干净，并偶尔用清水浇灌着青苔覆盖的岩石和置放酒的瓶子及周遭的竹叶，营造出一幅生动的夏日避暑图景。
诗人随后转向内心世界，“老来转觉身为累，贫甚岂为山可樵。”表达了随着年龄增长，对物质生活的需求减少，即使是贫困的状态，也不再觉得是负担，甚至连山中的柴火都不愿去采伐。这两句流露出诗人对生命简约和超然物外的一种境界。
最后，“坐想草亭新竹上，一林碎月玉翛翛。”则是诗人的心灵得到了进一步的升华。在一座用新竹搭建的小草亭中，诗人静坐沉思，眼前是一片被月光斑驳成碎银光的竹林。这景象不仅美化了周遭环境，也映照出诗人内心的宁静与纯净。
这首诗通过对夏日避暑生活的细腻描绘，以及对物质简约和精神超脱的抒情，展现了诗人在自然中寻找心灵慰藉的一种生活态度。
- 作者介绍
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方岳
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。朝代：宋 字：巨山 号：秋崖 籍贯：祁门（今属安徽） 生辰：1199～1262
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