绝粒停厨，餐霞饮露，返照自然相制。
铅生五彩，汞发三光，方显大丹苗裔。
开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里。
把阴阳、交会神炉，烹就浩然真体。
虚无内、紫气盘旋，玄珠闪铄，射透混成宗睿。
忘机修道，隐迹求仙，常默心无凋弊。
贪恋荣华，误了赫赫神丹，恣情抛弃。
有人人识道，专精谨守，决然超彼。
《苏武慢》全文
- 鉴赏
这首元代冯尊师的《苏武慢》描绘了一位修炼者超脱尘世、追求自然之道的场景。诗人以绝粒饮露、餐霞吞吐日月精华的形象，象征着对道家修炼中返璞归真的追求。"铅生五彩，汞发三光"暗指炼丹术中的元素变化，显示出修炼者对神秘力量的理解和掌握。"开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里"运用神话意象，描绘了超越凡俗、进入仙境的过程。
接下来，诗人强调阴阳交汇的炼丹过程，旨在培养出"浩然真体"，即精神上的纯粹与强大。"虚无内、紫气盘旋"象征着道家的虚空无为和内在的灵性活动。修炼者忘却世俗机巧，一心向道，"忘机修道，隐迹求仙"，心境宁静，不受外界干扰。
然而，诗中也揭示了世俗诱惑的危害，"贪恋荣华，误了赫赫神丹"，警示人们不应被物质欲望所牵绊，而应坚守道义，"有人人识道，专精谨守"，才能达到超脱的境地。整体上，这首词展现了冯尊师对于道家修炼理念的深入理解和独特诠释。
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