今朝季冬朔旦，岁月不可把玩。
各请打办精神，了却未了公案。
有我即病生，无我即病灭。
我病两俱非，万里一条铁。
《偈颂三十二首·其十》全文
- 鉴赏
这首宋代禅宗僧人释宗演的偈颂，简洁而富有深意。"今朝季冬朔旦，岁月不可把玩"，表达了对时光流逝的警醒，提醒人们珍惜当下。"各请打办精神，了却未了公案"，意在激励众人振奋精神，解决未完成的事情，带有修行和责任的意味。
"有我即病生，无我即病灭"，是禅宗中关于"我执"与"空性"的阐述，认为执着于自我会带来烦恼，放下自我才能达到心灵的宁静。"我病两俱非"进一步强调了这个观点，"我"的存在与否都不应成为困扰。
最后一句"万里一条铁"，以铁比喻坚定和坚韧，形象地表达出无论面对何种困境，都要保持如铁般坚定的心志，不为外物所动，体现了禅宗的修行境界。
总的来说，这首诗寓含了对时间的珍视，对责任的担当，以及对个人心境的修炼，具有禅宗哲学的深刻内涵。
- 作者介绍
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释宗演
释宗演（釈宗演，Soyen Shaku，1859～1919），若狭（福井县）人，日本临济宗僧。大正八年病逝，享年六十一。若狭（福井县）人。字洪岳，号楞伽窟、小厮子、不可往子。幼名常次郎。十二岁从越溪守谦出家，改名宗演。曾任圆觉寺派管长、临济宗大学（现花园大学）校长等职，并曾代表出席芝加哥万国宗教者大会。会后，历访欧美诸国，并游化朝鲜、台湾等地。大正八年病逝，享年六十一。著有《西游日记》三卷、《楞伽漫录》十九卷、《欧文说法集》等。嗣法门人有间宫英宗、宝岳慈兴、太田常正等，此外，夏目漱石、铃木大拙等人亦深受其朝代：宋
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