行不伤田亩，饥无坏果林。
渡云连臂饮，宿月拥条吟。
愈疾知调气，消忧学定心。
沐猴多损物，远矣莫相侵。
《猿》全文
- 注释
- 行：行不伤田亩。
饥：饥饿。
坏果林：损坏的果园。
渡云：在云中穿梭。
拥条：倚靠树枝。
愈疾：治疗疾病。
调气：调整呼吸。
消忧：消除忧虑。
定心：静心。
沐猴：比喻行为粗鲁的人。
损物：损坏东西。
远矣：远远的，保持距离。
莫相侵：不要侵犯。
- 翻译
- 行动不会破坏田地，饥饿也不会损坏果园。
在云端相连饮水，夜晚倚树吟唱。
通过调整气息来治疗疾病，学习静心以消除忧虑。
猴子常常损坏东西，还是保持距离为好。
- 鉴赏
这首诗描绘了一种超脱世俗、与自然和谐共生的生活状态。"行不伤田亩，饥无害果林"表明诗人在生活中小心翼翼，不愿损害农作物，即使是在饥饿的时候也不去破坏果林，这反映了诗人对自然的尊重和爱护之情。
"渡云连臂饮，宿月拥条吟"则是诗人在大自然中寻找精神寄托，与云共饮，与月为伴，通过吟咏来表达内心的情感。这里的"云"和"月"都是诗人心灵自由飞翔的象征。
"愈疾知调气，消忧学定心"显示了诗人在面对疾病和烦恼时的平和态度，他通过调整呼吸来治愈身体上的疾病，以及通过修习内心的宁静来消除精神上的忧虑。
最后两句"沐猴多损物，远矣莫相侵"则是在告诫世人要远离那些喜欢破坏事物的东西或行为，不要让它们接近和影响自己。这也体现了诗人对于纯净生活环境的追求。
整首诗语言平和自然，情感真挚，通过对自然景象的描绘和内心世界的抒发，展现了诗人一种超然物外、精神自在的人生态度。
- 作者介绍
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丁谓
丁谓（966-1037），字谓之，后更字公言，两浙路苏州府长洲县人。先后任参知政事（副相）、枢密使、同中书门下平章事（正相），前后共在相位七年。因作恶太多，丁谓最后被罢相，贬为崖州（今海南省三亚市）司户参军，他的四个儿子、三个弟弟全部被降黜。抄没家产时，从他家中搜得各地的贿赂物品，不可胜纪。景祐四年（1037）闰四月，卒于光州，归葬苏州城西华山习嘉原。朝代：宋 字：谓之 籍贯：丁氏先祖是河北 生辰：966-1037
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