忿欲俱生一念中，圣贤本亦与人同。
此心少忍便无事，吾道力行方有功。
碎首宁闻怨飘瓦，关弓固不慕冥鸿。
老翁已落江湖久，分付馀年一短篷。
《自规》全文
- 翻译
- 愤怒和欲望同时在心中滋生，圣贤原本也是与普通人相同的。
只要这颗心稍有忍耐，就不会有麻烦，我们的道路只有通过努力实践才能成功。
宁愿粉碎头颅也不愿听到怨言如同瓦片飘落，我不会羡慕那些隐居高飞的鸿雁。
我这个老翁已经在江湖漂泊很久了，剩下的岁月只想乘一叶小舟度过。
- 注释
- 忿欲：愤怒和欲望。
俱生：同时产生。
圣贤：品德高尚的人。
与人同：与普通人相同。
此心：这颗心。
少忍：稍有忍耐。
无事：没有麻烦。
力行：努力实践。
碎首：粉碎头颅。
闻：听到。
怨飘瓦：怨言如瓦片飘落。
关弓：放下弓箭（比喻放弃追求）。
冥鸿：隐居高飞的鸿雁。
老翁：老者。
江湖：社会或生活。
久：长久。
馀年：剩余的岁月。
短篷：小舟。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《自规》，表达了诗人的内心世界和人生哲学。首句“忿欲俱生一念中”揭示了人性中的愤怒和欲望交织在瞬间，即使是圣贤也不例外，体现了人性的普遍性。接下来，“此心少忍便无事，吾道力行方有功”强调了忍耐的重要性，认为只有通过自我约束和坚定实践道德原则，才能避免纷争，实现个人修养。
“碎首宁闻怨飘瓦，关弓固不慕冥鸿”运用比喻，表达诗人不为琐事所动，不羡慕他人高飞远逸的生活态度，宁愿承受误解，也不放弃自己的原则。最后两句“老翁已落江湖久，分付馀年一短篷”，以老翁自比，表示自己已经历世事沧桑，晚年只想平静度日，驾一叶扁舟，过简朴生活。
整体来看，这首诗是诗人对自己人生的反思和规诫，展现了其坚韧的品格和淡泊的人生观。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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