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《期颐堂·其四》全文
宋 / 龚明之   形式: 七言绝句  押[支]韵

不服丹砂不茹芝,老来四体未全衰。

有人问我期颐法,一味胸中爱坦夷。

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翻译
我不服食丹砂也不食用灵芝,年老时身体并未完全衰退。
有人向我询问长寿秘诀,我只说心中热爱坦荡平和。
注释
不服:不服用。
丹砂:古代炼丹中的矿物,据说可以长生不老。
茹:吃。
芝:灵芝,被认为有延年益寿的功效。
四体:四肢。
全衰:完全衰退,指身体机能下降。
期颐法:指长寿的方法或秘诀。
一味:单纯,只有一种。
坦夷:坦荡,心地平和。
鉴赏

这首诗是宋代诗人龚明之的《期颐堂(其四)》。诗中,诗人表达了自己不依赖外物如丹砂和芝草来养生,而是注重内心的修养与平静。他强调的是,即使年事已高,身体并未完全衰老,他的养生之道在于保持一颗坦荡平和的心。"期颐法"在这里可能指的是长寿的秘诀,而"一味胸中爱坦夷"则揭示了诗人追求的是一种精神上的宁静和淡泊。整体上,这首诗体现了诗人对内心世界的重视和对简单生活的向往。

作者介绍

龚明之
朝代:宋

(1091—1182)宋苏州昆山人,字熙仲,一作希仲,号五休居士。龚况从子。年六十举乡贡,授高州文学。后敕监潭州南岳庙。年八十乞致仕,乡人又请于朝,超授宣教郎。有《中吴纪闻》。
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