身寄穷山里，心安一事无。
新传小止观，渐解半跏趺。
急雪鸣窗纸，孤灯耿地炉。
老来元少睡，且复兀枯株。
《宴坐》全文
- 拼音版原文全文
宴 坐 宋 /陆 游 气 住 即 存 神 ，心 安 自 保 身 。谁 欤 二 竖 子 ，卓 尔 一 真 人 。气 泝 如 潮 上 ，津 流 若 酒 醇 。幽 居 幸 无 事 ，莫 玩 物 华 新 。
- 注释
- 身：居住。
寄：寄托。
穷山里：偏远山区。
心安：内心安定。
一事无：没有任何事情。
新传：新近学习。
小止观：佛教的小止观法门。
渐解：逐渐理解。
半跏趺：佛教坐禅的一种姿势。
急雪：猛烈的雪。
鸣窗纸：敲打窗户纸的声音。
孤灯：独自一盏灯。
耿：明亮。
地炉：地上的火炉。
老来：年老时。
元：本来。
少睡：睡眠减少。
兀枯株：孤独而静止如枯树。
- 翻译
- 我寄居在偏远的山中，内心平静无所忧虑。
最近学习了新的佛法小止观，逐渐能练习半跏趺坐禅定。
窗外急雪敲打纸窗，室内孤灯照耀着地炉。
年岁已高，睡眠减少，暂且静坐如枯木独立。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《宴坐》，描绘了作者身处穷山僻壤之中，心境却宁静淡泊的生活情景。首句“身寄穷山里”表达了诗人远离尘世喧嚣，寓居山中的生活状态；“心安一事无”则揭示了他内心的平静和满足，即使物质条件简陋，精神世界却充实安宁。
“新传小止观，渐解半跏趺”两句，写诗人学习佛法，通过修习“小止观”（佛教中的一种禅定法门），逐渐掌握了打坐的技巧，身心逐渐进入静定状态。“急雪鸣窗纸”以窗外急雪敲击窗户的声音，反衬出室内的寂静，也暗示了环境的清冷；“孤灯耿地炉”则进一步描绘了夜晚的景象，一盏孤灯照亮室内，炉火微温，营造出一种孤寂而温暖的氛围。
最后两句“老来元少睡，且复兀枯株”，诗人坦诚自己随着年事渐高，睡眠减少，但并不因此感到困扰，反而乐于享受这份静坐的孤独时光，仿佛与枯木同坐，自在安然。整首诗通过细腻的描绘，展现了诗人内心的宁静和对生活的淡然态度。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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