夜时对青灯，朝晨向红日。
渴饮一杯汤，饥餐两器食。
荣衰受荣衰，得失顺得失。
一事到眼前，一事与擘画。
不到眼前者，空思乱胸臆。
非惟昏人神，且是长戚戚。
吾今知此愆，念之戒勿失。
《夜坐·其三》全文
- 鉴赏
这首诗《夜坐（其三）》由宋代诗人韩淲所作，通过日常生活中的点滴，表达了深刻的人生哲理和处世智慧。
首句“夜时对青灯，朝晨向红日”，描绘了诗人夜晚独坐，面对青灯，清晨则面向初升的红日，象征着人生的昼夜更替，提醒人们要珍惜时光，把握当下。
接着，“渴饮一杯汤，饥餐两器食”描述了诗人简朴的生活方式，强调物质需求的适度，不追求奢华，体现了淡泊名利的生活态度。
“荣衰受荣衰，得失顺得失”则进一步阐述了对待人生起伏、得失应保持平和的心态，不因一时的荣华或挫折而过分激动或沮丧，体现了儒家的中庸之道。
“一事到眼前，一事与擘画；不到眼前者，空思乱胸臆”强调了对当前事物的关注与规划，以及避免过度担忧未来未发生的事情，教导人们专注于现实，合理规划生活。
“非惟昏人神，且是长戚戚”指出过度忧虑和消极心态会损害人的精神，导致长期的忧愁和不安。
最后，“吾今知此愆，念之戒勿失”表达了诗人对上述道理的深刻领悟，并希望将这些智慧铭记于心，不再迷失方向。
整首诗以日常生活为背景，通过简练的语言传达出深邃的人生哲学，鼓励人们在平凡中寻找智慧，在日常中体悟真理，是一首富有启示性的佳作。
- 作者介绍
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韩淲
韩淲（biāo）（1159—1224）南宋诗人。字仲止，一作子仲，号涧泉，韩元吉之子。祖籍开封，南渡后隶籍信州上饶（今属江西）。从仕后不久即归，有诗名，著有《涧泉集》。淲清廉狷介，与同时知名诗人多有交游，并与赵蕃（章泉）并称“二泉”。著作历代书目未见著录。史弥远当国，罗致之，不为少屈。人品学问，俱有根柢，雅志绝俗，清苦自持，年甫五十即休官不仕。嘉定十七年，以时事惊心，作甲申秋三诗，得疾而卒，年六十六。朝代：宋 字：仲止 号：涧泉 生辰：biāo）（1159—1224
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