陆君拙自谋，七十犹粝食。
著书虽如山，身不一钱直。
默自观我生，困弱良得力。
转喉畏或触，唾面敢自拭。
世路方未夷，机阱宁有极。
但能常闭门，尊拳贷鸡肋。
《自规》全文
- 注释
- 陆君：指代某位名叫陆的老人。
拙：笨拙，形容生活简朴。
犹：仍然。
粝食：粗糙的食物。
虽：虽然。
如山：形容著作众多。
身：自身。
一钱直：一文钱的价值。
默自：默默地自我观察。
困弱：困境和软弱。
良：确实，的确。
转喉：开口说话。
畏：害怕。
触：触怒。
唾面：被人唾弃。
世路：世间道路，比喻世事。
夷：平坦，安宁。
机阱：陷阱。
宁：难道，哪里。
但能：只要能够。
常闭门：常常闭门不出。
尊拳：谦辞，指自己的拳头，表示忍耐。
贷：给予，忍受。
鸡肋：比喻没有价值的事物。
- 翻译
- 陆君生活简朴，七十岁仍粗茶淡饭。
他著作虽多如山，却自身贫困无钱可言。
他默默审视自己的人生，困境反而让他更坚韧。
他说话谨慎，怕触怒他人，即使被唾弃也敢于擦拭。
世道艰难，陷阱无数，不知何时是尽头。
他只求能关门独处，哪怕生活如鸡肋，权且忍耐。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《自规》，表达了诗人陆游对于自身生活的朴素态度和对世事的深刻洞察。首句“陆君拙自谋，七十犹粝食”描绘了诗人陆游虽然才智平庸，但依然坚守简朴的生活方式，即使年逾七十，仍以粗食度日。接下来的诗句“著书虽如山，身不一钱直”表明他虽然著作丰富，但并不追求物质财富，视学问为精神寄托。
“默自观我生，困弱良得力”表达了诗人对自己生活状态的反思，认为逆境反而使他更加坚韧。“转喉畏或触，唾面敢自拭”则寓言般地揭示出他在面对世态炎凉时的坦然与自尊，不畏惧批评，敢于面对污蔑。
“世路方未夷，机阱宁有极”暗指世道艰难，人心险恶，暗示出他对社会现实的忧虑。“但能常闭门，尊拳贷鸡肋”表达了诗人选择远离纷扰，宁愿过清静生活，只求心灵的安宁，即使是微不足道的慰藉也足以接受。
整体来看，这首诗体现了陆游淡泊名利、坚韧不屈的人格特质，以及对人生哲理的深沉思考。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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