徐生纯明白玉璞，焦子皎洁寒泉冰。
清光莹尔互辉映，当暑自可消炎蒸。
平湖绿波涨渺渺，高榭古木阴层层。
嗟哉我岂不乐此，心虽欲往身未能。
俸优食饱力不用，官闲日永睡莫兴。
不思高飞慕鸿鹄，反此愁卧偿蚊蝇。
三年永阳子所见，山林自放乐可胜。
清泉白石对斟酌，岩花野鸟为交朋。
崎岖涧谷穷上下，追逐猿狖争超腾。
酒美宾佳足自负，饮酣气横犹骄矜。
奈何乖离才几日，苍颜非旧白发增。
彊欢徒劳歌且舞，勉饮宁及合与升。
行揩眼眵旋看物，坐见楼阁先愁登。
头轻目明脚力健，羡子志气将飘凌。
只今心意已如此，终竟事业知何称。
少壮及时宜努力，老大无堪还可憎。
《伏日赠徐焦二生》【宋·欧阳修】徐生纯明白玉璞，焦子皎洁寒泉冰。清光莹尔互辉映，当暑自可消炎蒸。平湖绿波涨渺渺，高榭古木阴层层。嗟哉我岂不乐此，心虽欲往身未能。俸优食饱力不用，官闲日永睡莫兴。不思高飞慕鸿鹄，反此愁卧偿蚊蝇。三年永阳子所见，山林自放乐可胜。清泉白石对斟酌，岩花野鸟为交朋。崎岖涧谷穷上下，追逐猿狖争超腾。酒美宾佳足自负，饮酣气横犹骄矜。奈何乖离才几日，苍颜非旧白发增。彊欢徒劳歌且舞，勉饮宁及合与升。行揩眼眵旋看物，坐见楼阁先愁登。头轻目明脚力健，羡子志气将飘凌。只今心意已如此，终竟事业知何称。少壮及时宜努力，老大无堪还可憎。
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这首诗是宋代文学家欧阳修所作的《伏日赠徐焦二生》，诗中以徐生和焦子为对象，赞美他们的纯洁如白玉、皎洁如寒泉的品质。诗人感叹自己虽然羡慕他们的山林生活，享受清泉白石、岩花野鸟的陪伴，但身在官场，俸禄优厚却无法抽身。他表达了对自由自在生活的向往，以及对时光流逝、身体衰老的无奈。诗中通过对比，鼓励徐焦二人珍惜青春，及时努力，因为“少壮及时宜努力，老大无堪还可憎”。整首诗语言流畅，情感真挚，富有哲理，体现了欧阳修的文人情怀。
