一呼一吸，昧谷神、玄牝绵绵踵至。
聚散忙忙乖造化，根蒂悬悬远离。
上下无归，往来失御，不向三宫施。
内迷归腠，意因执定一位。
外灌四体皮肤，浮行散乱，蠢蠢难安置。
壮观浑身多震动，变易千般何啻。
意不灰寒，形不木槁，性命云泥异。
禅功郁结，怎成阳体纯粹。
《无俗念》全文
- 鉴赏
这首元代王吉昌的《无俗念》是一首探讨道家修炼与内心静谧的诗。诗人以呼吸为引，描述了修炼者在追求内在平静与合一过程中的体验。"昧谷神、玄牝绵绵踵至"象征着修炼者深入体悟宇宙生命的根源。"聚散忙忙乖造化，根蒂悬悬远离"表达了对自然规律的顺应和超脱。
"上下无归，往来失御"揭示了修炼者试图超越空间与时间的束缚。"内迷归腠，意因执定一位"则指出修炼者在初期可能过于执着于某个特定的境界。"外灌四体皮肤，浮行散乱"描绘了修炼过程中身心的动荡不安。
"壮观浑身多震动，变易千般何啻"强调了修炼中身体的反应和变化之大。"意不灰寒，形不木槁"意味着修炼者的精神状态不再冷漠僵硬，而是保持活力。"性命云泥异"表达了生命层次的提升，超越生死。
最后，"禅功郁结，怎成阳体纯粹"揭示出修炼者意识到只有去除杂念，才能达到心境纯正，阳气充盈的境地。整首诗通过生动的比喻和细腻的描绘，展现了修炼者在追求道家境界时的心路历程。
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