三黜归来，饭疏食、浑无愠色。
中年后、家如旅舍，身如行客。
轩冕岂非疣赘具，烟霞已是膏肓脉。
有些儿、隙地更疏泉，堆卷石。邻媪饷，新篘碧。
溪友卖，鲜鳞白。向陈编冷笑，孔明元直。
俗事不教污两耳，宴居聊可盘双膝。
取当年、行脚一枝筇，悬高壁。
《满江红·其一》全文
- 注释
- 黜：被贬官。
愠色：生气或不满的表情。
轩冕：指官位爵禄。
疣赘具：比喻多余累赘的东西。
烟霞：代指山水隐居生活。
膏肓脉：形容对隐居生活的深深向往。
隙地：空闲的土地。
邻媪：邻居的老妇人。
篘：古代的酿酒器具。
陈编：堆积的书籍。
冷笑：轻蔑的笑，表示淡泊名利。
孔明元直：诸葛亮和徐庶，二人皆为三国时期名士，此处借以自比。
- 翻译
- 多次被贬后归来，即使吃粗粮也毫无怨怒之色。
到了中年，家就像旅店，自己如同过客。
官位爵禄难道不是多余的累赘，隐逸山林才是我生命的脉络。
稍微空闲的地方，我还会凿泉置石，邻居老妇送我新酿的酒。
溪边的朋友售卖新鲜的鱼，我对着书籍冷笑，像诸葛亮和徐庶一样淡泊名利。
世俗之事不再让我耳朵受污染，闲居时可以轻松盘腿而坐。
取出当年行脚时的竹杖，挂在高高的墙壁上。
- 鉴赏
这首诗是南宋时期诗人刘克庄的《满江红·三黜归来》。诗中描绘了一种超脱世俗、淡泊明志的情怀。
"三黜归来，饭疏食、浑无愠色。" 这几句表达了诗人在经历了多次挫折后归来的心境，虽然生活简朴，但内心却没有怨恨之情。
"中年后、家如旅舍，身如行客。" 这里写出了中年以后的感慨，即使对自己的家庭也感觉像是一个过客的住所，自身亦如同一个在外漂泊的人。
"轩冕岂非疣赘具，烟霞已是膏肓脉。" 轩冕指的是车马等富贵之物，诗人认为这些不过是累赘的东西，而自己所追求的是与自然和谐相处，如同烟霞中的一股清泉。
接下来的几句 "有些儿、隙地更疏泉，堆卷石。邻媪饷，新篘碧。溪友卖，鲜鳞白。" 描述了诗人在自然界中的生活状态，有一些小桥流水，邻里间的互助，以及溪边朋友们捕鱼的情景。
"向陈编冷笑，孔明元直。" 这里的“向陈编”可能是指古代的某个人物或故事，而“孔明元直”则是对诸葛亮的一种赞誉，表达了诗人对于历史上那些有远见和正直品格的人物的敬仰。
"俗事不教污两耳，宴居聊可盘双膝。" 这句话表达了诗人的超脱态度，不愿意让世俗琐事玷污自己的心灵，只希望能够安静地生活，偶尔也能享受一些宁静的时光。
最后 "取当年、行脚一枝筇，悬高壁。" 这里的“一枝筇”可能是指一种简单的行走工具，而“悬高壁”则表达了诗人对于往昔岁月的一种怀念和追寻之情。
总体来说，这首诗通过对自然界的描绘，展现了诗人超脱尘世、追求精神自由的生活态度。
- 作者介绍
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刘克庄
刘克庄（1187年9月3日—1269年3月3日），初名灼，字潜夫，号后村，福建省莆田市人。南宋豪放派诗人、词人、诗论家。初为靖安主簿，后长期游幕于江、浙、闽、广等地。诗属江湖诗派，作品数量丰富，内容开阔，多言谈时政，反映民生之作，早年学晚唐体，晚年诗风趋向江西诗派。词深受辛弃疾影响，多豪放之作，散文化、议论化倾向也较突出。作品收录在《后村先生大全集》中。朝代：宋 字：潜夫 号：后村 籍贯：福建莆田 生辰：1187～1269
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