这首诗是宋代诗人释德洪所作的《次韵》，通过诗人的个人经历和情感表达，展现了其对自然美景的热爱以及对生活的深刻思考。

首句“我昔度瘴海，夜浪光熳熳”描绘了诗人过去穿越瘴气弥漫的大海，夜晚波光粼粼的情景，暗示了旅途的艰难与险恶。接着，“经旬困掀簸，饮食借日旦”描述了长时间航行中饱受颠簸之苦，甚至到了依靠日出作为饮食的时间来计算时间的程度，进一步强调了旅途的艰辛。

“动辄值墙壁，更觉归心懒”则表达了诗人因长期的海上生活而产生的厌倦和疲惫感，即使遇到障碍物也难以激起前行的动力，似乎对归家的渴望也逐渐减弱。接下来，“平生百念灰，但有身为患”表明诗人经历了种种磨难后，内心的情感变得淡漠，只剩下对身体健康的担忧。

“卧看生与死，两者无可拣”这一句更是深刻地揭示了生命的脆弱与无常，诗人似乎在思考生死之间的选择，最终意识到两者都无法轻易挑选，体现了对生命本质的深刻理解。

最后，“那知故园山，秀色长在眼。爱此□洌崖，中有山房瞰。会当持老齿，嚼此无沙饭。”表达了诗人对故乡山水美景的怀念与喜爱，希望有一天能回到故乡，享受清新的空气和纯净的自然环境。同时，诗人还表达了对年老时能够品尝到无沙米饭的期待，这既是对简单生活的一种向往，也是对自然纯净之美的追求。

整首诗通过细腻的情感描写和生动的场景刻画，展现了诗人对自然的热爱、对生活的反思以及对未来的憧憬，是一首富有哲理性和情感深度的作品。