这首诗《不寐（其二）》由明代诗人倪岳所作，通过“悠悠心事总堪愁，三十年来一转头。只恐蹉跎成老大，不知何处觅良筹。”四句，表达了诗人对时光流逝、岁月易逝的感慨以及对人生规划与未来的忧虑。

首句“悠悠心事总堪愁”，以悠长而深沉的语气，描绘了诗人内心复杂的情感，似乎有许多难以言说的忧愁和思绪在心头盘旋。接着，“三十年来一转头”一句，运用夸张的手法，强调时间的飞逝，三十年的光阴仿佛只是轻轻一转眼的事，暗示着岁月的匆匆和人生的短暂。

“只恐蹉跎成老大”则进一步深化了这种时间紧迫感，诗人担心自己在不经意间浪费了宝贵的时间，最终成为一事无成的老年人。这句表达了对时间流逝的深深恐惧和对自我价值实现的迫切渴望。

最后一句“不知何处觅良筹”则将这种忧虑推向了极致。在面对时间的无情流逝和未来的不确定性时，诗人感到迷茫和无助，不知道如何规划自己的人生，寻找正确的方向和方法。这句话不仅反映了个人的困惑，也触及了普遍的人类困境——在有限的生命中寻找意义和目标的挑战。

整体而言，这首诗深刻地揭示了人类对于时间、生命和未来的深刻思考，以及在面对不确定性和压力时的焦虑与挣扎。它以简洁而富有哲理的语言，触动人心，引人深思。