念曜轮之迅迈，若驾余而同驰。
省孩提之犹昨，寻衰丑之䀜斯。
悯微生之有限，乐何少而多悲。
丧亡疢疾，沓忧虞之丛己，奚气血之堪持。
世汶汶而曷超，时冉冉而莫追。
事往往而革变不常，理瞢瞢而吉凶难必。
吉自吝而变凶，凶自悔而化吉。
祸福循环，得得失失。
惟吾人者，迨老无少，迨死无还。
不如草木之有消息，独优得于一气之间。
准亭毒之无私，何偏颇于义而锢顽。
纷不齐之不可以度絜，又玩寿夭而倒蹠颜。
无乃匿智窅冥，使人不得窥其奸。
已乎哉挢广可以开隘，发笑可以破患。
引壶觞以杼怀，寄啸咏于高閒。
或跂石而孤坐，或振策以清般。
鸟飞鸣而媵余，盼芳条之可攀。
悠然临水，畅然登山。
信造物之逆顺，更惘惘而长叹。
《自慰辞》【明·沈周】念曜轮之迅迈，若驾余而同驰。省孩提之犹昨，寻衰丑之䀜斯。悯微生之有限，乐何少而多悲。丧亡疢疾，沓忧虞之丛己，奚气血之堪持。世汶汶而曷超，时冉冉而莫追。事往往而革变不常，理瞢瞢而吉凶难必。吉自吝而变凶，凶自悔而化吉。祸福循环，得得失失。惟吾人者，迨老无少，迨死无还。不如草木之有消息，独优得于一气之间。准亭毒之无私，何偏颇于义而锢顽。纷不齐之不可以度絜，又玩寿夭而倒蹠颜。无乃匿智窅冥，使人不得窥其奸。已乎哉挢广可以开隘，发笑可以破患。引壶觞以杼怀，寄啸咏于高閒。或跂石而孤坐，或振策以清般。鸟飞鸣而媵余，盼芳条之可攀。悠然临水，畅然登山。信造物之逆顺，更惘惘而长叹。
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这首诗是明代画家沈周的《自慰辞》，诗人以深沉的笔触描绘了人生的短暂与无常，以及对生死、祸福的哲思。他感叹时光荏苒，世事多变，个人在其中显得微不足道。然而，诗人并未陷入绝望，而是选择自我宽慰，主张顺应自然，享受生活中的简单乐趣，如饮酒抒怀、欣赏山水、静观鸟鸣。他以草木的生长循环自比，强调生命的有限和大自然的公平，主张在困境中保持乐观豁达，通过笑声驱散忧虑。整首诗充满了对生活的理解和对命运的淡然态度，展现出沈周独特的艺术哲学和个人修养。
食罢一觉睡，起来两瓯茶。
举头看日影，已复西南斜。
乐人惜日促，忧人厌年赊。
无忧无乐者，长短任生涯。