自洗苔肤一尺寒，乌菟那复此蹒跚。
不妨为我照毛发，正可与人鉴肺肝。
《石颐山虎跑泉久渫不食仆至山中为浚治而去》全文
- 拼音版原文全文
石 颐 山 虎 跑 泉 久 渫 不 食 仆 至 山 中 为 浚 治 而 去 宋 /毛 滂 自 洗 苔 肤 一 尺 寒 ，乌 菟 那 复 此 蹒 跚 。不 妨 为 我 照 毛 发 ，正 可 与 人 鉴 肺 肝 。
- 翻译
- 我独自清洗着一尺寒冷的苔藓，
乌兔啊，你又怎能再这样蹒跚前行。
- 注释
- 自洗：自我清洗。
苔肤：苔藓覆盖的皮肤。
一尺寒：一尺之冷。
乌菟：乌兔（古代传说中的神兽，此处可能象征衰老或疲惫）。
蹒跚：步履蹒跚。
不妨：何妨。
照毛发：照亮我的毛发。
正可：正好。
鉴肺肝：映照出内心的真诚。
- 鉴赏
这首诗描绘了一幅清冷的山水画面。"自洗苔肤一尺寒"，表达了深秋或初冬时节，气候转凉，连苔藓生长的地方也感到一丝寒意。"乌菟那复此蹒跚"中的“乌菟”指的是小草，诗人通过这两句表达了一种清贫淡泊的情怀。
接着的"不妨为我照毛发"，则是将自己的心境比作不需外物来装饰，甚至连头发也不需要他人的照拂。这种自我充足、超然物外的情感，在中国古典文学中颇具象征意义。
最后的"正可与人鉴肺肝"，则进一步强调了诗人愿意以真诚之心与他人相处，以至于连内心深处的“肺肝”都愿意让人洞察。这不仅体现了诗人的坦荡胸怀，也映射出一种高洁的人格魅力。
整首诗通过对自然景象的细腻描绘和内心世界的情感流露，展现了一种超脱世俗、独立自我又愿意与人真诚相待的生活态度。
- 作者介绍
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毛滂
毛滂（1056——？约1124），字泽民，衢州江山石门（今属浙江）人。生于“天下文宗儒师”世家。父维瞻、伯维藩、叔维甫皆为进士。滂自幼酷爱诗文词赋，北宋元丰二年（1079），与西安（今衢州）赵英结为伉俪。，卒于宣和末年。有《东堂集》十卷和《东堂词》一卷传世。朝代：宋 字：泽民 籍贯：衢州江山石门（今浙江衢州） 生辰：1056——？约1124
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