葛衣疏且单,纱帽轻复宽。
一衣与一帽,可以过炎天。
止于便吾体,何必被罗纨。
宿雨林笋嫩,晨露园葵鲜。
烹葵炮嫩笋,可以备朝餐。
止于适吾口,何必饫腥膻。
饭讫盥漱已,扪腹方果然。
婆娑庭前步,安稳窗下眠。
外养物不费,内归心不烦。
不费用难尽,不烦神易安。
庶几无夭阏,得以终天年。
葛衣疏且单,纱帽轻复宽。
一衣与一帽,可以过炎天。
止于便吾体,何必被罗纨。
宿雨林笋嫩,晨露园葵鲜。
烹葵炮嫩笋,可以备朝餐。
止于适吾口,何必饫腥膻。
饭讫盥漱已,扪腹方果然。
婆娑庭前步,安稳窗下眠。
外养物不费,内归心不烦。
不费用难尽,不烦神易安。
庶几无夭阏,得以终天年。
这首诗描绘了一个简朴而安逸的生活画面,通过对衣食住行的简单享受,表达了诗人对于平淡生活的满足和向往。
"葛衣疏且单,纱帽轻复宽。" 这两句开篇便设定了一个清凉自在的夏日场景,诗人穿着透气的葛衣,戴着轻松的纱帽,即使是在炎热的季节,也能感到凉爽。
"一衣与一帽,可以过炎天。止于便吾体,何必被罗纨。" 这里强调的是生活上的简约,不需要华丽的装饰,只要能够适应身体的需求就足够了。
接下来的"宿雨林笋嫩,晨露园葵鲜。烹葵炮嫩笋,可以备朝餐。止于适吾口,何必饫腥膻。" 通过对自然食物的描述,如宿雨后的嫩笋、晨露后的鲜葵,以及将这些简单的食材烹饪成早餐,诗人表达了对简单饮食的满意。
"饭讫盥漱已,扪腹方果然。婆娑庭前步,安稳窗下眠。外养物不费,内归心不烦。" 这段描述了吃饱了饭后,洗过手脸,揉捏着圆滚的肚皮,感到满足和愉悦,然后在院子里散步,在窗户下安稳地睡着,这一切都显得那么自然而不费力气,也让心灵得到平静。
最后"不费用难尽,不烦神易安。庶几无夭阏,得以终天年。" 这是对这种生活方式的总结和祝愿,希望能够长久地保持这样的状态,不为物质的消耗所困扰,也不让心灵受到烦恼,从而平安地度过一生。
整首诗通过对日常生活细节的描写,展现了诗人对于自然、简朴和内心平静的追求,是一首充满了生活智慧和哲理的佳作。