濯足潇湘湄，瘦藤拄衡岳。
寻山半吴楚，何意得雄邈。
青冥几石级，屐齿响荦硞。
低昂度翳郁，轩翥见披剥。
下视千万山，碧海潮初落。
无风浪自鼓，浮动汹岳岳。
谁云地南倾，鳌足有踸踔。
请看高几许，天近只一握。
高寒变冲融，三伏谢焦灼。
群松何人种，凛立傲冰雹。
况彼凡草木，跂望难簉著。
精庐凭佛力，云外聊自托。
上方连兜率，下界指蜗角。
道人洪河辩，万卷归领略。
汤休以诗鸣，澄观老禅缚。
相从尘垢外，一语符啐啄。
愁云结苍梧，来雁眇燕朔。
邺侯有旧隐，此兴吾数数。
不须理牙签，借问有三学。
这首诗是宋代诗人胡寅创作的《示上封长老洪辩》，通过对潇湘江边的濯足、攀登山岭的描绘，展现出壮丽的自然景色和深邃的哲理思考。诗人以瘦藤为杖，攀登衡岳，感叹于山势的雄伟与高远。石阶险峻，履声清脆，穿过茂密的林木，俯瞰万物，如大海潮落，浪涛翻涌，寓意人生的起伏。诗人质疑地势南倾的说法，强调了自然的神奇与天地的广阔。
在这样的环境中，诗人赞美松树的坚韧，对比凡草木的脆弱，暗示出修行者凭借信仰的力量超脱尘世。佛寺高耸入云，连接着天宫，下方的世界则微小如蜗牛角，寓言了人生的高低与宇宙的广大。诗人赞扬洪辩长老如大河般博学，对佛法有着深刻的理解，同时也提及了诗人自己与汤休、澄观等人的诗文交流，以及对隐逸生活的向往。
最后，诗人借苍梧愁云和来雁，表达了对故乡的思念，以及对上封长老隐居之地的向往。整首诗语言生动，意境深远，体现了宋代理学士大夫的山水情怀和人生哲思。
