灵芽胯底棋局方，茗碗班班金粟黄。
食罢煮香消日长，莫遣姜盐资胃凉。
廪君所嫉裴不尝，谁是纤纤捧碗娘。
识取真腴那得忙，不是沙溪不入香。
可须臾醉无何乡，甘脆肥浓能腐肠。
《卫卿叔自青旸寄诗一卷以饮酒果核殽味烹茶斋戒清修伤时等为题皆纪一时之事凡十七首为报·其七》全文
- 鉴赏
这首诗描绘了一幅精致而闲适的画面。诗人以围棋比喻生活的布局，"灵芽胯底棋局方"，暗示了茶艺的精巧和棋局般的雅致。"茗碗班班金粟黄"，则细致地描绘了茶碗中的色泽，犹如金黄色的米粒，显现出茶汤的诱人色泽。
饮茶过后，诗人享受着宁静的时光，"食罢煮香消日长"，茶香四溢，消磨了漫长的时光。他提醒自己不要过于依赖姜盐来刺激肠胃，以免影响清修的意境。"莫遣姜盐资胃凉"，体现了对饮食的适度和对心境的维护。
诗人提到"廪君所嫉裴不尝"，可能是在借古人的故事表达对某些世俗之物的不屑，而"谁是纤纤捧碗娘"则流露出对优雅女性持杯品茗的想象。接着，诗人强调品味真正的美味无需匆忙，"识取真腴那得忙"，表达了对慢生活和品味的赞赏。
最后，诗人以"不是沙溪不入香"，暗示只有如沙溪般纯净的水质才能泡出上乘的茶香，进一步强调了茶的品质。而"可须臾醉无何乡"则寓言般地表达了在品茶中寻找心灵的归宿，"甘脆肥浓能腐肠"则警告过度的享乐会带来不良后果。
整体来看，这首诗通过描绘饮茶的细节，展现了诗人对清修生活的追求，以及对美食与精神享受之间平衡的思考。
- 作者介绍
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葛立方
葛立方(？～1164),南宋诗论家、词人。字常之，自号懒真子。丹阳(今属江苏）人，后定居湖州吴兴（今浙江湖州）。朝代：宋 字：常之 籍贯：丹阳(今属江苏） 生辰：？～1164
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