安乐窝中职分脩，分脩之外更何求。
满天下士情能接，遍洛阳园身可游。
行己当行诚尽处，看人莫看力生头。
因思平地春言语，使我尝登百尺楼。
《安乐窝中吟·其一》全文
- 翻译
- 在安逸的生活中尽职尽责，除此之外还有什么奢望呢？
广交天下有识之士，遍览洛阳的园林景色皆可游览。
行事应做到真诚无愧，看待他人不要只看表面的权势。
由此想到，即使在平凡的日常对话中也能感受到生活的美好，仿佛登上百尺高楼俯瞰世界。
- 注释
- 职分脩：尽职尽责。
更何求：还有什么奢望。
士情：有识之士的情感。
园身：园林景色。
行己：行事。
力生头：表面的权势。
百尺楼：比喻高远的人生境地。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人邵雍的《安乐窝中吟(其一)》，描绘了作者在安逸宁静的环境中，对于个人修养和人际交往的态度。首句“安乐窝中职分脩”表达了他在内心平静的生活中专注于自我提升和职责的履行。接着，“分脩之外更何求”表明他对物质层面并无过多追求，精神满足成为首要。
“满天下士情能接”体现了作者广交贤士，乐于与人沟通交流，展现出他的广阔胸襟和热情。而“遍洛阳园身可游”则寓言式地表达了他愿意游历知识的海洋，不断充实自己。
“行己当行诚尽处”强调了他行事的原则，即在真诚尽责的基础上行事。最后一句“看人莫看力生头”告诫他人评价不应仅凭表面力量，而应深入观察内在品质。
结尾“因思平地春言语，使我尝登百尺楼”通过比喻，表达了诗人从日常交谈中汲取智慧，如同登高望远，使自己的思想境界得以提升。整首诗透露出诗人淡泊名利、注重内在修养和提升的人生态度。
- 作者介绍
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邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，北宋著名理学家、数学家、道士、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到“道在是矣”，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。朝代：宋 字：尧夫 生辰：1011年—1077年
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