人生堪舆渺海粟，心为形役太愁蹙。
岁衣十匹适燠寒，日饭两盂充馁腹。
口体之奉盖养生，蝇营狗苟复功名。
轩裳茵鼎遂雅志，白头皱面无欢情。
四十不作尚书郎，倏忽头颅已如此。
渊明那叹松径荒，季鹰岂谓莼鲈美。
蔡侯静者吾故人，老聃名言书诸绅。
向持白简肃江汉，今祇牙绯耀里邻。
幅巾黎杖书连屋，孙子田园多厚福。
久知薄酒胜茶汤，尤恶得陇复望蜀。
五陵纨裤争纷华，掠剩鬼瞰高明家。
旂常竹帛渺何许，云阳市上令人嗟。
左手持肴右持酒，酒酣起舞歌击缶。
采衣照映酡颜红，不识门前断肠柳。
枌榆乡社安乐窝，灵台莹澈恬无波。
烟水云山动高兴，玉堂金马奈予何。
《知足斋歌》【元·宋褧】人生堪舆渺海粟，心为形役太愁蹙。岁衣十匹适燠寒，日饭两盂充馁腹。口体之奉盖养生，蝇营狗苟复功名。轩裳茵鼎遂雅志，白头皱面无欢情。四十不作尚书郎，倏忽头颅已如此。渊明那叹松径荒，季鹰岂谓莼鲈美。蔡侯静者吾故人，老聃名言书诸绅。向持白简肃江汉，今祇牙绯耀里邻。幅巾黎杖书连屋，孙子田园多厚福。久知薄酒胜茶汤，尤恶得陇复望蜀。五陵纨裤争纷华，掠剩鬼瞰高明家。旂常竹帛渺何许，云阳市上令人嗟。左手持肴右持酒，酒酣起舞歌击缶。采衣照映酡颜红，不识门前断肠柳。枌榆乡社安乐窝，灵台莹澈恬无波。烟水云山动高兴，玉堂金马奈予何。
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这首元代诗人宋褧的《知足斋歌》以深沉的笔触描绘了人生的感慨和对世态的洞察。诗中，诗人将人生比作海中的粟米，微不足道，而心却被外物所役使，生活艰辛，衣食仅能保暖充饥。他批评那些追求权位和功名的人，即使身居高位，也未能带来真正的快乐，反而感叹时光易逝，自己年华老去。
诗人引用陶渊明和张翰的典故，表达对隐逸生活的向往，与世俗的荣华富贵形成对比。他对友人蔡侯和老庄哲学有所认同，曾经的官场严肃如今换成了田园生活的宁静，虽然清贫，却知足常乐。他对权贵的奢华和贪婪表示鄙视，认为他们贪得无厌，而自己则满足于简单的酒食和自然的快乐。
在宴饮之中，诗人放开心怀，纵情歌舞，享受朴素的生活，对门外的忧虑和烦恼视而不见。他将乡村视为安乐的归宿，心灵如净水般清澈，山水间的闲适激发了他的愉悦，即使面对玉堂金马的诱惑，也能保持淡然。
总的来说，这首诗通过个人经历和典故，表达了诗人对知足、淡泊和宁静生活的追求，以及对社会现象的深刻反思。
