密室静存神，阴阳重一斤。
炼成离女液，咽尽坎男津。
渐变逍遥体，超然自在身。
更休功业满，旌鹤引朝真。
《明胎息》全文
- 拼音版原文全文
明 胎 息 唐 /吕 岩 密 室 静 存 神 ，阴 阳 重 一 斤 。炼 成 离 女 液 ，咽 尽 坎 男 津 。渐 变 逍 遥 体 ，超 然 自 在 身 。更 修 功 业 满 ，旌 鹤 引 朝 真 。
- 注释
- 密室：指修炼者独自静修的场所。
神：精神或心灵。
阴阳：中国古代哲学概念，代表对立统一的两个方面。
一斤：古代重量单位，此处象征平衡。
离女液：象征阳刚之气或智慧。
咽尽：吸收、融合。
坎男津：象征阴柔之气或生命力。
逍遥体：无拘无束、自由自在的身体状态。
超然自在身：超越世俗，心灵自由的状态。
功业满：指世俗的成就或功名。
旌鹤：古代象征仙道的吉祥物，如仙鹤。
引朝真：引导走向真正的内心世界或仙道。
- 翻译
- 在密闭的室内静心修炼，阴阳之气合一重一斤。
修炼出离卦女性的精华，吞咽下坎卦男性的力量。
逐渐转化成自由自在的形态，超越世俗达到超脱的状态。
无需再追求功名事业，仙鹤引领着朝向真实的自我修行之路。
- 鉴赏
这首诗是唐代诗人吕岩的作品，名为《明胎息》。从内容来看，这是一首道家修炼内丹的诗。
"密室静存神，阴阳重一斤。"
这里描绘的是修炼者在密室中安静地存养心神，用以衡量天地阴阳之气，达到平衡统一的状态。这两句通过对比和夸张的手法，强调了修炼过程中的内外平衡。
"炼成离女液，咽尽坎男津。"
这两句具体描述了内丹术语中“炼精化气”的过程。“离女”指的是心火，“坎男”则是肾水。诗人通过这样的比喻，表达了将内在的元精转化为精华、滋养身体的修炼方法。
"渐变逍遥体，超然自在身。"
这两句描绘了经过修炼之后，身体与精神都达到了轻松自如、超脱尘世的境界。“逍遥”一词出自庄子，被道家引为修炼境界的理想状态。
"更休功业满，旌鹤引朝真。"
最后两句表明了修炼者的内在功夫已经圆满达成，可以放下世间的种种功业和欲望，而“旌鹤”则象征着仙鹤，引导诗人向往真正的道法真理。
整首诗通过对阴阳平衡、内丹修炼、身体精神超脱和功夫圆满等主题的描绘，展现了作者对于道家修炼理论和实践的深刻理解与体悟。
- 作者介绍
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吕岩
吕岩，也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名喦，号纯阳子，自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。朝代：唐 号：纯阳子 籍贯：自称回道
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