群动各有营，蹙蹙不得息。
嗟哉尺蠖徒，烦蹇牵物役。
岂谓尘中姿，还寄云外迹。
古刹绝浮氛，法堂鲜来客。
首夏澹新凉，偃卧不知夕。
觉来盼高峰，近远各异色。
草摇席下芳，筠散尊中碧。
鸟语无俗音，泉漱皆洌泎。
俛仰惬幽赏，去矣从所适。
《普光寺睡起》全文
- 鉴赏
这首诗描绘了诗人于普光寺内的一次午睡醒来后的所见所感。诗中以群动与尺蠖起始，隐喻世间的忙碌与束缚，随后转向对寺中清静生活的向往与赞美。
“群动各有营，蹙蹙不得息。” 开篇即点出世间众生忙忙碌碌，难以得到片刻安宁的状态。接着，“嗟哉尺蠖徒，烦蹇牵物役。” 尺蠖象征着被外界事物牵制、无法自由自在的生活状态，表达了诗人对这种生活现状的感慨。
“岂谓尘中姿，还寄云外迹。” 这两句转折，诗人由对世俗生活的不满转而向往一种超脱尘世、寄情于云外的生活方式。接下来，“古刹绝浮氛，法堂鲜来客。” 描述了寺庙内的清净与远离尘嚣的氛围，进一步强调了诗人对宁静生活的追求。
“首夏澹新凉，偃卧不知夕。” 描绘了初夏时节，诗人躺在寺中，享受着清凉的时光，完全忘记了时间的流逝，体现出一种悠然自得的心境。
“觉来盼高峰，近远各异色。” 诗人醒来后，目光投向远处的山峰，发现它们在不同的距离下呈现出不同的色彩，这既是对自然美景的赞叹，也是对人生哲理的一种感悟。
“草摇席下芳，筠散尊中碧。” 描述了草地上散发出的芳香和竹子在酒杯中倒映出的碧绿，这些细节进一步渲染了环境的清新与雅致。
“鸟语无俗音，泉漱皆洌泎。” 鸟儿的叫声没有世俗的杂音，泉水流淌的声音清澈悦耳，这些自然界的美好声音让人心旷神怡。
“俛仰惬幽赏，去矣从所适。” 最后两句总结了诗人内心的满足与对自由生活的向往，表达了他愿意随心所欲地追求自己内心真正渴望的生活态度。
整首诗通过细腻的描写和深邃的思考，展现了诗人对宁静、自由生活的向往与追求，同时也蕴含了对现实生活的反思和对自然美的赞美。
- 作者介绍
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王慎中
王慎中 (1509年10月10日—1559年8月19日[1] ），字道思，早年因读书于清源山中峰遵岩，号遵岩居士，后号南江。因家庭排行第二，又称王仲子，晋江（今属福建）人。明代诗人、散文家，嘉靖八才子之首，为明朝反复古风的代表人物之一。朝代：明
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