休言嗽咽，莫说存想。吞霞服气虚妄。
打坐持功，抽手挽脚劳嚷。
采战神丹散失，服还元、水火不当。
端的处，是无为至理，最堪倚仗。
心好逍遥快乐，做逍遥快乐，常教豁畅。
神好清闲供应，清闲坦荡。
冲和自然成宝，得亘初、一点明朗。
神光灿，现本来面目模样。
《满庭芳.赠汝车赵三仙》全文
- 鉴赏
这首元代马钰的《满庭芳·赠汝车赵三仙》是一首词，以道教修炼为主题，表达了对修炼方法和境界的见解。词中首先指出修炼不应过于追求形式，如“休言嗽咽，莫说存想”，强调内在修为的重要性。接着批评了那些执着于打坐、服食丹药等外在手段的行为，认为真正的道在于“无为至理”，即顺应自然，不强求。
词人提倡心境的逍遥与快乐，“心好逍遥快乐”、“常教豁畅”，强调精神上的自由与开朗。同时，他认为神灵的清闲与宁静是修行的关键，“神好清闲供应，清闲坦荡”。最后，词人揭示了修行的最高境界——“冲和自然成宝”，达到一种光明、纯粹的状态，即“神光灿，现本来面目模样”。
整首词语言简洁，意境深远，体现了道教追求内心平静与自然和谐的修行理念。
- 作者介绍
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马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。朝代：元
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