这首诗以生动的笔触描绘了人生的短暂与韶华易逝之感，同时赞美了壮年时期的雄心壮志和不畏艰难的精神。诗人通过“出门两手拥日月，清光万里常相随”这一句，形象地表达了壮年时期对未来的憧憬与追求，仿佛能够掌控时间与命运。接着，“壮年早负桑弧志，阊阖排云谒青帝”则进一步强调了青年时期的理想与抱负，如同直面天宫，向青帝（即青帝神，象征春天与农业）表达敬意与追求。

“至今吹剑斗牛寒，遨游肯厌貂裘敝”两句，运用了比喻手法，将过去的壮志豪情比作吹剑于斗牛之间，即使寒冷也不放弃，即使行装破旧也不厌倦，展现了诗人对过往岁月的怀念与珍惜。接下来，“挂冠航海涉鲸波，苏门长啸南山阿”则描绘了诗人晚年的生活状态，挂冠而去，航海远行，面对大海的波涛汹涌，依然能发出苏门山（苏轼曾隐居于此）的长啸，展现出一种超脱世俗、自由自在的生活态度。

最后，“古人会意各自适，如君所得良更多”表达了对刘山人的赞赏，认为他能够像古人一样，根据自己的心意生活，获得的快乐与满足可能更多。而“一年一度青春好，白发催人容易老”则提醒人们要珍惜时光，因为青春易逝，白发催人老去。最后一句“蓬莱石室近如何，闲庭且对濂溪草”则以想象中的仙境与自然美景，寄托了对宁静生活的向往，以及对自然之美的欣赏。

整体而言，这首诗通过对人生不同阶段的描绘，表达了对时间流逝的感慨、对理想与抱负的追求、对自由生活的向往，以及对自然美景的热爱，展现了诗人丰富的情感世界和深刻的人生哲思。