一团春雪，抛在玉炉中煎。
炎炎进火不住添。
要晓得通红无焰烟。
须管莫亏折，斤两依然。
如此三千。
锻炼待不摇不动，方可为禅。
全真养命，只在恁么之间。
家园自有甘露泉。
要浇灌黄芽长瑞莲。
幽远待得来，与
《八声甘州·一团春雪》全文
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八 声 甘 州 ·一 团 春 雪 宋 /无 名 氏 一 团 春 雪 ，抛 在 玉 炉 中 煎 。炎 炎 进 火 不 住 添 。要 晓 得 通 红 无 焰 烟 。须 管 莫 亏 折 ，斤 两 依 然 。如 此 三 千 。锻 炼 待 不 摇 不 动 ，方 可 为 禅 。全 真 养 命 ，只 在 恁 么 之 间 。家 园 自 有 甘 露 泉 。要 浇 灌 黄 芽 长 瑞 莲 。幽 远 待 得 来 ，与
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