贤贤高哉古黔娄，独辨真趣肩夷由。
市朝慕诱吁竞求，求仁丘壑良远谋。
白云抗志耕平畴，炎天葛制冬鹿裘。
邂逅孤豚笑肥牛，拨剌廉鱼脱金钩。
雄鸡曳尾惮俎羞，鹪鹩一枝绰馀庥。
楚楚奢靡翾蜉蝣，下士阉然媚俗流。
嗟嗟此病云何瘳，渊源友尚颜轲俦。
袯襫有暇从帣韝，形为心役无深尤。
貂蝉夸诧出兜鍪，驷马高盖忧人忧，才殚力尽长不休。
上士凌霞宅岩幽，千镒鹤书那转头。
《退士一首》全文
- 拼音版原文全文
退 士 一 首 宋 /苏 籀 贤 贤 高 哉 古 黔 娄 ，独 辨 真 趣 肩 夷 由 。市 朝 慕 诱 吁 竞 求 ，求 仁 丘 壑 良 远 谋 。白 云 抗 志 耕 平 畴 ，炎 天 葛 制 冬 鹿 裘 。邂 逅 孤 豚 笑 肥 牛 ，拨 刺 廉 鱼 脱 金 钩 。雄 鸡 曳 尾 惮 俎 羞 ，鹪 鹩 一 枝 绰 余 庥 。楚 楚 奢 靡 翾 蜉 蝣 ，下 士 阉 然 媚 俗 流 。嗟 嗟 此 病 去 何 瘳 ，渊 源 友 尚 颜 轲 俦 。襏 襫 有 暇 从 帣 韝 ，形 为 心 役 无 深 尤 。貂 蝉 夸 诧 出 兜 鍪 ，驷 马 高 盖 忧 人 忧 ，才 殚 力 尽 长 不 休 。上 士 凌 霞 宅 岩 幽 ，千 镒 鹤 书 那 转 头 。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人苏籀的《退士一首》，通过对古代贤士黔娄的描绘，赞美了他超凡脱俗的生活态度和高尚的道德追求。诗人以黔娄为例，指出世人沉迷于市朝名利，而黔娄则选择在田野耕作，对抗世俗的奢华，穿着简朴，自得其乐。他嘲笑那些追求权势的人，如同孤豚笑牛，廉洁自律。诗人进一步批评了那些迎合世俗的小人物，提倡像颜回那样淡泊名利，过着简朴的生活。
诗人感叹，这种高尚的品格在当时社会中难以治愈，只有像黔娄那样的人才能坚守本心，不受外物所累。他倡导士人应如鹤一般高洁，远离尘世纷扰，即使身处困境，也能保持内心的安宁。最后，诗人表达了对那些追求权贵生活的讽刺，认为这种生活只会使人疲惫不堪，而真正的上士则会选择隐居山林，过着清静的生活。
整首诗语言简洁，意境深远，展现了诗人对理想人格的崇尚和对世俗浮华的批判，体现了宋代理学崇尚道德修养的价值取向。
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